Co je školení sociálních dovedností?
Školení sociálních dovedností je typ terapie, často používaný ve spojení s jinými terapeutickými technikami, zaměřený na pomoc lidem s poruchami osobnosti lépe se lépe vztahuje k jiným lidem a zvládnout sociální situace. I když jej lze použít k přímému pokusu o léčbu problémů, jako je sociální fobie a plachost, jiné poruchy, jako je závislost na alkoholu, paranoidní schizofrenie a deprese, mohou být také přímo nebo nepřímo léčeny tímto typem tréninku. Trénink sociálních dovedností obvykle spočívá v modelování nebo demonstracích videa typického sociálního chování, po kterém následuje hraní rolí, a případné následné relace, aby se zajistilo, že chování je po správném získání a praktikování mimo terapii. Sociální fobie a plachost jsou dva obzvláště běžné typy osobnostní poruchy léčené tímto typem tréninku,Ačkoli terapeuti musí být opatrní, aby problém nevyhovovali. Většina forem tréninku sociálních dovedností začíná modelováním obecně přijímaného chování v sociálních situacích, a to buď prostřednictvím videozáznamu nebo demonstrace terapeuta.
Obecně přijímané sociální chování, jako je verbální uznání, když se s ním někdo mluví, oční kontakt během rozhovorů a „malý rozhovor“ se diskutuje a prozkoumán během tréninku sociálních dovedností. Terapeut obvykle rozdělí sociální interakce na malé části a podívá se, kde může člověk potřebovat zlepšení, a pak začne jedním problémem najednou, přičemž proces pomalu provádí. Školení sociálních dovedností lze provádět u dětí i dospělých a ukázalo se, že je docela užitečné u dětí s poruchami učení nebo jinými poruchami, aby byly společensky zběhlé a vyhýbaly se sociálnímu stažení.
pro dospělé s DIsorders, jako je závislost na alkoholu nebo sociální fóbie, školení sociálních dovedností lze často používat s jinými typy terapie, aby se pokusily zabránit izolaci a osamělosti, které mohou takové problémy zhoršit. Například při léčbě závislosti na alkoholu by se tento typ tréninku pravděpodobně zaměřil na to, jak jednat v sociálních situacích bez pití alkoholu nebo jak se vyhnout vzorcům chování, které v minulosti vedly k pití. Pro řešení plachosti může tento typ školení pomoci zvýšit sociální interakce a budovat sebevědomí, což vede k dalšímu sociálnímu vývoji. Sledování školení sociálních dovedností je často důležité, aby se zajistilo, že člověk z terapie bude i nadále těžit, a že úspěšně zobecnil techniky získané na terapeutických sezeních do skutečného světa.