最高の関節炎の痛みの軽減とは何ですか？

一般に変形性関節症としても知られる関節炎は、プロテオグリカンと呼ばれる特殊なタンパク質の合成の減少を特徴とする慢性炎症性疾患です。 これらのタンパク質は軟骨のコアを形成するため、これは重要です。軟骨は、水を放出して保護バリアを形成することにより、関節の衝撃吸収材として機能する材料です。 しかし、この活動がないと、軟骨に水分がたまり、関節に炎症と骨棘が徐々に形成されます。 これらのカルシウム沈着物は、関節が使用されていなくても、運動を妨げ、痛みを生じます。 関節炎の治療法はありませんが、関節炎の痛みを緩和する方法はいくつかあります。

栄養の観点から、炎症を軽減し、関節炎の痛みの軽減を促進するのに役立ついくつかのサプリメントがあります。 たとえば、アミノ酸とアデノシン三リン酸とメチオニンの副産物であるメチオニンは、タンパク質の別の成分であるシステインの前駆体です。 SAM-eとしても知られているメチオニンは、軟骨破壊酵素の活性を阻害する一方、プロテオグリカンの産生増加を刺激します。 要するに、これは、この栄養素が軟骨の損傷の発生または進行を防ぐのに役立つ可能性があることを意味します。

魚油は、オメガ-3必須脂肪酸、すなわちエイコサペンタエン酸（EPA）とドコサヘキサエン酸（DHA）を提供します。 これらの薬剤は、炎症誘発性サイトカインの産生と放出を減少させることにより、かなりの関節炎の痛みを緩和する能力について広く研究されてきました。 実際、多くの患者が同様に可動性の増加を報告しています。

関節炎の痛みの緩和を達成するのに役立つことが実証されているその他の補完療法には、マッサージ、鍼治療、指圧としても知られる指圧があります。 これらの治療法は、コルチゾールなどのストレスホルモンの産生を減少させることにより、症状を改善するようです。 さらに、エンドルフィンなどの痛みを緩和する神経伝達物質の増加を刺激するのに役立ちます。

関節炎の痛みを緩和するための従来のアプローチには、3つのタイプに分類できる薬物の使用が含まれます。 最も一般的に推奨されるのは、アスピリンなどの非ステロイド系抗炎症薬（NSAIDS）です。 ただし、NSAIDSは処方強度でも利用できます。 他の薬物療法には、疾患修飾性抗リウマチ薬（DMARD）が含まれます。これは、この疾患のより深刻な形態である関節リウマチに最も頻繁に処方されます。 最後に、炎症を非常に迅速に軽減することにより、関節炎の痛みを即時に軽減するためにコルチコステロイド薬が投与される場合があります。

専門の医療従事者は、症状の頻度と重症度に基づいて、追求する最善の治療コースを評価する必要があります。 さらに、一部の患者は治療の組み合わせに最もよく反応します。 たとえば、DMARDは免疫系の抑制を伴うため、特定の薬のリスクと副作用について議論することも重要です。