Hvad er den bedste artritis smertelindring?
Gigt, også almindeligt kendt som slidgigt, er en kronisk inflammatorisk sygdom, der er kendetegnet ved den formindskede syntese af specialiserede proteiner kaldet proteoglycans. Dette er betydningsfuldt, da disse proteiner udgør kernen i brusk, det materiale, der fungerer som en støddæmper i leddene ved at frigive vand til at danne en beskyttende barriere. I fravær af denne aktivitet opbygges der imidlertid væsker i brusk, hvilket fører til betændelse og gradvis dannelse af osteophytter i leddene. Disse calciumaflejringer forstyrrer bevægelse og producerer smerter, selv når leddet ikke bruges. Selvom der ikke er nogen kur mod gigt, er der flere metoder til at få arthritis smertelindring.
Fra et ernæringsmæssigt synspunkt er der flere kosttilskud, der kan hjælpe med at reducere betændelse og fremme arthritis smertelindring. F.eks. Er methionin, en aminosyre og biprodukt af adenosintriphosphat og methionin, en forløber for cystein, der er en anden proteinkomponent. Også kendt som SAM-e, inhiberer methionin aktiviteten af brusk ødelæggende enzymer, mens den stimulerer en øget produktion af proteoglycaner. Kort sagt betyder det, at dette næringsstof kan hjælpe med at forhindre skader på brusk i at forekomme eller udvikle sig.
Fiskeolie tilvejebringer omega-3 essentielle fedtsyrer, nemlig eicosapentaensyre (EPA) og docosahexaensyre (DHA). Disse midler er blevet udførligt undersøgt for deres evne til at tilvejebringe betydelig arthritis smertelindring ved at reducere produktionen og frigivelsen af pro-inflammatoriske cytokiner. Faktisk rapporterer mange patienter også øget mobilitet.
Andre supplerende behandlingsformer, der er dokumenteret for at hjælpe med at opnå arthritis smertelindring, inkluderer massage, akupunktur og Shiatsu, også kendt som akupressur. Disse terapier ser ud til at forbedre symptomerne ved at reducere produktionen af stresshormoner, såsom cortisol. Derudover hjælper de med at stimulere en stigning i smertelindrende neurotransmittere, såsom endorfiner.
Den konventionelle tilgang til arthritis smertelindring involverer brugen af medicin, som kan kategoriseres i tre typer. De mest almindeligt anbefalede er ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAIDS), såsom aspirin. NSAIDS er imidlertid også tilgængelige i receptpligtig styrke. Andre medikamenter inkluderer sygdomsmodificerende antirheumatiske lægemidler (DMARDs), som hyppigt er ordineret til reumatoid arthritis, en mere alvorlig form for denne sygdom. Endelig kan kortikosteroid medicin gives for at bringe øjeblikkelig arthritis smertelindring ved meget hurtigt at reducere betændelse.
En professionel praktiserende læge i sundhedsvæsenet skal evaluere det bedste behandlingsforløb, der skal udføres, baseret på hyppigheden og sværhedsgraden af symptomer. Derudover reagerer nogle patienter bedst på en kombination af terapier. Det er også vigtigt at diskutere risici og bivirkninger ved specifik medicin, da DMARD'er for eksempel involverer undertrykkelse af immunsystemet.