Jaká je nejlepší úleva od artritidy?

Artritida, také obecně známá jako osteoartritida, je chronické zánětlivé onemocnění charakterizované sníženou syntézou specializovaných proteinů nazývaných proteoglykany. To je významné, protože tyto proteiny tvoří jádro chrupavky, což je materiál, který působí jako tlumič nárazů v kloubech tím, že uvolňuje vodu a vytváří ochrannou bariéru. Při absenci této aktivity se však v chrupavce hromadí tekutina, což vede k zánětu a postupné tvorbě osteofytů v kloubech. Tyto vklady vápníku narušují pohyb a způsobují bolest, i když kloub není používán. I když neexistuje žádný lék na artritidu, existuje několik způsobů, jak získat úlevu od artritidy.

Z výživového hlediska existuje několik doplňků, které mohou pomoci zmírnit zánět a podpořit úlevu od artritidy. Například metionin, aminokyselina a vedlejší produkt adenosintrifosfátu a methioninu, je prekurzorem cysteinu, což je další složka proteinu. Metionin, známý také jako SAM-e, inhibuje aktivitu enzymů ničících chrupavku, zatímco stimuluje zvýšenou produkci proteoglykanů. Zkrátka to znamená, že tato živina může pomoci zabránit poškození nebo vývoji chrupavky.

Rybí olej poskytuje omega-3 esenciální mastné kyseliny, jmenovitě kyselinu eikosapentaenovou (EPA) a kyselinu dokosahexaenovou (DHA). Tato činidla byla rozsáhle studována z hlediska jejich schopnosti poskytovat výraznou úlevu od artritidy snižováním produkce a uvolňování prozánětlivých cytokinů. Ve skutečnosti mnoho pacientů uvádí také zvýšenou mobilitu.

Mezi další doplňkové terapie dokumentované k dosažení úlevy od artritidy patří masáž, akupunktura a Shiatsu, také známý jako akupresura. Zdá se, že tyto terapie zlepšují příznaky snížením produkce stresových hormonů, jako je kortizol. Kromě toho pomáhají stimulovat nárůst neurotransmiterů snižujících bolest, jako jsou endorfiny.

Konvenční přístup k úlevě od artritidy zahrnuje použití léků, které lze rozdělit do tří typů. Nejčastěji se doporučuje nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAIDS), jako je aspirin. Nicméně, NSAIDS jsou také k dispozici na předpis. Mezi další léky patří antireumatická léčiva modifikující onemocnění (DMARD), která jsou nejčastěji předepisována pro revmatoidní artritidu, což je závažnější forma tohoto onemocnění. Konečně mohou být podávány kortikosteroidní léky, které přinášejí okamžité zmírnění bolesti artritidou velmi rychle redukující zánět.

Odborný zdravotnický pracovník by měl vyhodnotit nejlepší postup léčby, který má sledovat, na základě frekvence a závažnosti příznaků. Kromě toho někteří pacienti nejlépe reagují na kombinaci terapií. Je také důležité diskutovat o rizicích a vedlejších účincích konkrétních léků, protože DMARD například zahrnují potlačení imunitního systému.