最高の睡眠時無呼吸治療は何ですか？

睡眠時無呼吸は、睡眠中に呼吸が止まると起こる睡眠障害です。 睡眠時無呼吸には2種類あります。 閉塞性睡眠時無呼吸は、睡眠中に口と鼻の空気の流れを止める閉塞の結果です。 中枢性睡眠時無呼吸は、身体に呼吸を伝える脳信号の伝達を妨げる中枢神経系障害の結果です。 睡眠時無呼吸にはさまざまな種類があるため、いくつかの異なる治療法があります。 睡眠時無呼吸の最良の治療法は、通常、障害の原因によって異なります。

最適な睡眠時無呼吸治療を選択するには、症状の原因に焦点を当てる必要があります。 たとえば、睡眠障害が中隔の逸脱によって引き起こされる場合、最良の治療法は、肥満によって引き起こされる睡眠時無呼吸とは異なります。 一般に、大きな扁桃腺や逸脱した中隔などの異常な身体的属性は手術で治療するのが最善ですが、他のほとんどの原因は手術の良い候補ではありません。

軽度の状態の人にとって、最も適切な睡眠時無呼吸治療は、夜間に気道を開いたままにするのに役立つライフスタイルの変更かもしれません。 睡眠薬とアルコールは、喉や鼻の通路をよりリラックスさせるため、睡眠時無呼吸を引き起こす可能性があります。そのため、睡眠前にこれらのアイテムをなくすことが役立つ場合があります。 太りすぎまたは肥満の人の場合、体重を減らすことで睡眠時無呼吸の症状が緩和されることがあります。 背中の代わりに横に寝ることができるように、アレルギー薬と鼻スプレーは、睡眠中に鼻道を開いた状態に保つのに役立ちます。

マウスピースやその他の機器を使用すると、睡眠時無呼吸の人に効果的です。 マウスピースは、下顎にフィットして気道を開いた状態に保つ矯正歯科医製のアイテムです。 別のオプションは、持続的気道陽圧装置、またはCPAPです。 このデバイスは、空気の流れをスロートに優しく吹き付けて、酸素を連続的に供給します。 中等度または重度の睡眠時無呼吸症候群の多くの人は、この睡眠時無呼吸症候群の治療により、状態が引き起こす可能性のある疲労困andやその他の症状をすぐに減らすことがわかります。

重度の睡眠時無呼吸は、場合によっては手術で治療できます。 たとえば、大きな扁桃腺などの身体的異常によって状態が引き起こされる場合、手術は通常、最良かつ最も効果的な睡眠時無呼吸治療です。 手術は通常、閉塞性睡眠時無呼吸を引き起こしている過剰な組織の除去または再形成を伴います。 これには、扁桃腺またはアデノイドの除去、喉の拡大のための顎の再形成、または逸脱した中隔の再建が含まれます。