最高のバナナミルクを選ぶにはどうすればよいですか？

バナナミルクを選択するときは、牛乳から得られる栄養の種類とともに、食事のニーズを理解することが重要です。バナナミルクという用語は、それに加えられたスーパースイートバナナフレーバーを添えた人工的に風味の牛乳、粉末バナナ香料、またはそれに混ざったピューレのバナナで甘くした牛乳を指す場合があります。バナナ愛好家は3種類のバナナミルクをすべて楽しむかもしれないので、1種類だけを選ぶのは難しいかもしれません。風味、栄養、個人的な好みを評価することは、どの種類があなたに最適かを理解するのに役立つはずです。

フレーバーミルクを販売するほぼすべての乳製品会社には、バナナミルクが含まれています。この種の牛乳には、少量のバナナピューレが追加されている可能性がありますが、最も一般的にはバナナの抽出物と砂糖が味付けされています。また、多くの場合、明るい黄色にするために染料が含まれています。通常、普通の牛乳を飲まない子供は、この種のバナナミルクの色と甘さに引き付けられる可能性があります。あなたはそれをまっすぐに飲むことができますガラスからまたはシリアルに注ぎます。この種の牛乳では、蜂蜜風味のナッツを積んだシリアルが特に美味しいかもしれません。

バナナミルクを作るためのフレーバーパウダーは、一般的に食料品店でも利用でき、ストロベリーとチョコレートのバージョンの隣にあることがよくあります。この粉末は通常、実際のバナナの断片は含まれていません。代わりに、それは通常、人工バナナ香料、砂糖、コーンシロップ、黄色の染料の大量の大量の用量で作られています。多くの場合、ミルクは非常に甘くなり、バナナキャンディーに似た風味があります。バナナの味が好きで、乳製品を摂取できない場合は、この粉末も乳製品以外の牛乳に追加できるため、適切に機能する可能性があります。また、ヨーグルトにかき混ぜたり、フルーティーな甘さのタッチのためにミルクベースのスムージーに加えたりすることもできます。

3番目の種類のバナナミルクは、前の2つの選択ほど甘さや強烈なバナナの風味がないかもしれませんが、それはg最も栄養が含まれています。一般的に、このバージョンは自宅で作成する必要があります。新鮮なバナナを切り刻み、牛乳のグラスに落とし、ハンドブレンダーと一緒に2つをブレンドすることが含まれます。これは、ブレンダーまたはフードプロセッサでも行うことができます。その結果、カリウムと繊維を含む濃厚でフルーティーで、充填する飲み物ができます。

ブレンドされた新鮮なバナナミルクの栄養が必要で、甘い歯が必要な場合は、心配しないでください。スプーン1杯の砂糖、蜂蜜、またはスクラロースをこの混合物に加えて、バナナの風味を高め、より甘いアンダートーンにすることができます。非常に厚い飲み物の場合、最初にバナナを凍らせることができます。これは通常、ミルクをクリーミーで美味しくし、バナナミルクセーキのようになります。これは、少量のアイスクリームを追加することでホイップすることもできます。