最高のマルチビタミンシロップを選択するにはどうすればよいですか？

マルチビタミンシロップまたは液体ビタミンを購入することは、幼い子供やマルチビタミン錠を飲み込んだり噛むことができない人のために、ビタミンとミネラルの推奨される毎日の摂取を確保する簡単な方法です。適切なマルチビタミンシロップを選択すると、消費者の意識と、マルチビタミンに自然源からの栄養素が含まれているかどうかに関する研究に依存しています。一部の合成ビタミンは、ビタミンEやビタミンD2などの特定の欠陥のリスクを高めることが示されています。また、マルチビタミンシロップには、脳の健康と成長を促進するためにオメガ3脂肪の良い供給源が含まれていることも重要です。

液体ビタミンには、合成成分に一般的な吸収と将来の病気のリスクがないため、自然源からの適切な量の栄養素を含める必要があります。たとえば、ビタミンEの合成型は、いくつかの研究では体に十分に吸収されないことが示されています。これにより、このビタミンの不足速度が増加する可能性があります。癌のリスクとフリーラジカル損傷。マルチビタミンがトコフェロールと呼ばれるビタミンEの自然な形を含んでいるかどうかを確認することが常に重要です。

マルチビタミンシロップで探すもう1つの重要なビタミンはビタミンDです。一部のマルチビタミンは、液体マルチビタミンにビタミンD2を配置することを選択しますが、この形のビタミンDは人体には適していません。ビタミンD3は、マルチビタミンシロップを購入するときに探す必要があるビタミンです。これは、日光に由来し、適切な骨の成長と発達に使用される形式です。オメガ-3脂肪酸も、脳の健康と認知促進を支援するために液体マルチビタミンに添加されることがあることを探すための重要なサプリメントでもあります。

液体マルチビタミンは、特に必ずしもタキンを楽しんでいない子供にとってははるかに簡単に摂取しやすいですgマルチビタミンカプセルまたは栄養補助食品。マルチビタミンを服用する作用を隠すために、水やその他の飲み物と混ぜるのは非常に簡単です。マルチビタミンシロップの利点には、適切な成長と脳機能、栄養摂取量の上昇と吸収による気分が向上し、体内の適切な代謝プロセスのためのビルディングブロックを提供することが含まれます。マルチビタミンまたはホールフードのソースを介したビタミンの適切な摂取量は、癌やその他の疾患のリスクの発症に大幅な減少を示しています。