あなたの人生を単純化するとはどういう意味ですか？

ストレスは、より多くの病気、肥満、さまざまな中毒に関連しているため、ストレスの多い人生を送っていれば、人生を簡素化する必要があると言われるかもしれません。 これが意味するのは、組織を通じてあなたの人生をより複雑にするものを削減しようとすることです。 あなたの人生を簡素化するには、ハウスクリーニングだけでなく、あなたの人生、人間関係、キャリアの社会的側面に組織のプロセスを適用する必要があるかもしれません。

あなたの人生を単純化するのに役立つ雑誌がたくさんあります。 これらのいくつかは、あなたが乱雑と混乱を減らすのに役立つ素晴らしいヒントを誇ることができますが、他の人は彼らの推奨で笑うことができます。 あなたの家の巨大な改造の提案と、混乱を減らすのに役立つ大きくて高価な家具は特に簡単ではありません。 これらのことは一部の人々に役立つかもしれませんが、より多くの場合、あなたの人生を簡素化するためのより簡単で安価な方法があります。 以下の提案は、混oticとしていない生活を送るのに役立つ場合があります：

自宅での生活を簡素化

これはあなたの家を整理することを意味する傾向があるので、物事を見つけるのは難しくありません。 それはあなたが実際に必要なものを決定するためにあなたの所有物を通過することから始めることができます。 ガレージセールを開催するか、スペースを占有しているアイテムを寄付してください。 シュレッダーに投資し、意味を持たない書類を取り除きます。 また、より少ない雑誌を購読したり、メーリングリストからドロップされたりするカタログ会社に連絡することもできます。 子供の書類が学校から家に帰るときは、毎年いくつかのアイテムを保存し、おそらくそれらを特別なフォルダーやスクラップブックに入れて、残りを細断またはリサイクルします。 また、家事などのタスクを家庭内の他の人（子供、ルームメイト、配偶者、パートナー、または有料の家\クリーナー）に委任することで、人生は簡素化される場合があります。

職場での生活を簡素化

ジョブを変更する必要はないかもしれませんが、の量を考慮してくださいあなたの仕事に伴うストレスが伴います。 職場でのストレスを軽減する方法、仕事を減らすか、追加のシフトをするためにボランティアをしないか、ボランティア活動を支援する方法はありますか？ 仕事の心配を家に持ち帰るのではなく、その瞬間に住んでみてください。 作業は特定の基準を期待するかもしれませんが、それらの基準を超えて必ずしも超える必要はないことを認識してください。 職場でのストレスが高い場合は、他のキャリアオプション、または勤務スケジュールの短縮を検討してください。自宅と同じように、必要なものを探して余分な時間を費やさないように、仕事を整理し続けることに集中してください。 通勤する場合、家の近くの仕事を熟考する、またはあなたの仕事に近づくことを考えてください。

人間関係と社会におけるあなたの人生を簡素化します

関係は複雑なものであり、一部は間違いなく維持するのが難しいです。 あなたの関係と彼らがあなたに仕える方法について考えることは良い考えです。 関係があなたの人生をより複雑にする方法と、これらが「価値がある。" たとえば、あなたは、あなたが望んでいる場合にのみ、あなたが不合理な要求をすることを意味するものである、特に要求を削減することを意味する、あなたが何をしたいのかを知る人とのみを通過している他の人との時間を少なくすることを目指しています。

より少ない活動に従事し、子供をより少ない課外活動に登録してもらいます。 時には、害を及ぼした人生のペースは、大人や子供にあまりにもストレスがかかりすぎます。 代わりに、自分で過ごすのに間に合うように、または家族のゲームの夜のように、家族との簡単で簡単な活動を追求するために働きます。 一人でまたはあなたの子供と過ごすために予定外の時間を持つことは、よりシンプルな生活の利点の1つです。

全体として、人生をよりシンプルにする方法に関するすべての推奨事項をとることはできません。 ストレスの多い仕事で働く必要があるかもしれません。 あなたは非常にliを持っているかもしれませんttle個人的な時間または非常に複雑な家族関係。人生を単純化できない方法について強調しないでください。 代わりに、できる限り小さなニップとタックを作り、最も重要なことに、必要に応じて非常に複雑な生活を送る許可を自分に与えてください。 よりシンプルな人生を送らないことに対して罪悪感を感じることについて簡単なことは何もありません。