トライアスロンとは何ですか？

トライアスロンは、通常はランニング、サイクリング、水泳の3つのスポーツを組み合わせたスポーツイベントです。トライアスロンの間、競合他社は時計を打ち負かすために、停止せずに3つのスポーツすべてを順番に実行します。あらゆる年齢とサイズの人々はトライアスロンで競いますが、プロのアスリートのサーキットは他のスポーツイベントと同じようにトライアスロンの世界を支配しています。トライアスロンのトレーニングと競争は、体調を整えてスポーツを楽しむのに最適な方法です。さらに、多くのトライアスロンが慈善団体に利益をもたらすために保持されています。これは、さまざまなレベルの経験と肉体的能力のアスリートを奨励するマラソンと同じように競争します。トライアスロンは、アスリートの持久力と速度、ならびにエネルギーを節約し、レース全体に集中する能力をテストします。トライアスリートは通常非常にsですトロングと繊維は、水泳のための強力な上半身と、自転車と走りのためによく発達した下半身を備えています。

トライアスロンは、他のアスリートに対してではなく、時計と競争することを伴うため、個別化されたが残酷に競争力のあるスポーツではありません。通常、アスリートのグループは段階的に送られ、通常は専門家から始まり、年齢層によって分割されたアマチュアでフォローしているフィールドの詰まりを避けます。トライアスロンのバリエーションはリレートライアスロンで、別のアスリートが各ステージを完了します。

水泳ステージは通常、湖または外洋で行われます。アスリートが水から出現するとすぐに、段階間の移行時間が全体でカウントされるため、すぐにサイクリングギアに変わります。サイクリング後、アスリートは靴を走らせて走り、アスリートがフィニッシュLiを越えた後、コースが完成したと見なされますne。より長いトライアスロンでは、途中のヘルプステーションは、怪我のための応急処置とともに、水、食物、電解質、およびその他の供給をアスリートに提供します。

トライアスロンの長さは大きく異なる場合があります。スーパースプリントのトライアスロンでは、アスリートは非常に短い距離、通常は4分の1マイル（400メートル）の泳ぎ、6マイル（10キロメートル）の自転車に乗って、1マイル（2キロメートル半）の走りで競います。対照的に、ハワイで毎年開催されるアイアンマントライアスロンは、2.4マイル（3.8キロメートル）の水泳、110マイル（180キロメートル）の自転車に乗って、26.2マイル（42.2キロメートル）の自転車に乗っています。さらに厳しいイベントであるウルトラマントライアスロンは、3日間にわたって行われ、320マイル（515キロメートル）をカバーします。