O que é um triatlo?
Um triatlo é um evento esportivo que combina três esportes, normalmente correndo, ciclismo e natação. Durante um triatlo, os concorrentes executam todos os três esportes sequencialmente sem parar, na tentativa de vencer o relógio. Pessoas de todas as idades e tamanhos competem em triatlos, embora um circuito de atletas profissionais domine o mundo do triatlo, assim como em outros eventos esportivos. Treinar para um triatlo, além de competir, pode ser uma ótima maneira de entrar em forma e desfrutar de esportes. Além disso, muitos triatlos são mantidos para beneficiar a caridade, assim como as maratonas, o que incentiva os atletas em níveis variados de experiência e capacidade física de competir. Um triatlo testa a resistência e a velocidade de um atleta, bem como sua capacidade de economizar energia e se concentrar na raça como um todo. Triatletas são geralmente extremamente sTrong e Limber, com corpos poderosos poderosos para nadar e corpos inferiores bem desenvolvidos para andar de bicicleta e corrida. Geralmente, grupos de atletas são enviados em etapas, para evitar entupir o campo, geralmente começando com profissionais e seguindo com amadores divididos por faixa etária. Uma variação no triatlo é um triatlo de revezamento, no qual um atleta diferente completa cada estágio.
O estágio de natação normalmente ocorre em um lago ou no oceano aberto. Assim que os atletas emergem da água, eles imediatamente se transformam em equipamentos de ciclismo, pois o tempo de transição entre os estágios é contado no tempo total. Após o ciclismo, os atletas mudam de sapatos para correr, e o curso é considerado completo quando os atletas passaram pelo finalne. Em triatlos mais longos, as estações de ajuda ao longo do caminho oferecem água, comida, eletrólitos e outros suprimentos para atletas, juntamente com os primeiros socorros por lesões.
O comprimento de um triatlo pode variar imensamente. Em um triatlo de super sprint, os atletas competem a distâncias muito curtas, geralmente um mergulho de 400 metros, um passeio de bicicleta de 10 quilômetros e a 10 quilômetros de bicicleta e uma corrida e meia de duas milhas e meio). Por outro lado, o Ironman Triathlon, realizado anualmente no Havaí, apresenta um mergulho de 3,8 quilômetros de 3,8 quilômetros, um passeio de bicicleta de 180 quilômetros e um passeio de bicicleta de 180 quilômetros e um passeio de bicicleta de 42,2 quilômetros. Um evento ainda mais cansativo, o Triathlon Ultraman, ocorre por três dias e cobre 515 quilômetros.