上腕三頭筋とは何ですか？

上腕三頭筋は下肢の後ろにある筋肉のグループであり、子牛としてよく知られており、同様の機能を共有しているため、単一の筋肉と呼ばれる可能性があります。集合的に、これらには、名前が示すように、3つの筋肉ではなく、2つの筋肉が含まれます。腹筋筋とヒラメ筋です。ただし、Gastrocnemiusには2つの別々の頭が特徴であるため、上腕三頭筋は3つのセクションを持つと見なすことができます。かかとでアキレス腱になるために団結するこれらの筋肉は、足首の足底屈の原因です。これは足を下に向ける作用です。遠位または下部大腿骨骨の両側の膝の後ろに、内側顆と外側顆として知られる太ももの骨の底にある2つの丸い骨の排出量にその起源が見つかります。ここから、2つの頭がふくらはぎの両側を走り、先細りと収束ほぼ半分下にあるため、足のかかとの骨の後ろに接続するアキレス、またはcalc骨腱として知られる強力な腱を形成します。

腹筋肉は足首の最も強力な足底屈筋であるため、ウォーキングから走ること、ジャンプまで、すべての移動の動きに関与しています。収縮すると、その繊維はかかとの骨を上に引っ張り、脚の後ろを短くし、ジャンパーが地面から押し出されたときに見たように足を下にヒンジングします。この筋肉は、体が前方に落ちないようにする上で大きな役割を果たします。

ふくらはぎの胃閉鎖症の下には、三頭筋の3番目の筋肉であるソレウスがあります。腹筋腸よりわずかに小さく、下肢の後部上fi骨骨の膝のすぐ下に発生します。その上の大きな筋肉と同じ経路をたどると、繊維が幾分アキレス腱に繊維を挿入して挿入しますその筋肉よりもふくらはぎが低い。

gastrocnemiusのように、ソレウスは歩いたり、走ったり、ジャンプしたりしているときに足首を足首を足首に伸ばすために作用し、立っている姿勢を維持するためにも機能します。上腕三頭筋の筋肉の主な際立った特徴は、膝腸筋腫が膝を伸ばしたり真っ直ぐにしたときに足底屈により深く関与しているが、膝が曲がったときにソレウスがより活動的であることです。ソレウスは膝関節を越えないため、膝が曲がったときに腹筋腫のようにリラックスしません。したがって、フットが尖っている間に膝が曲がっている他の動きのような動きや、動きの間に足底屈の作用の多くを実行します。