セサモイドとは何ですか？

セサモイドは、体内の別の骨に接続されておらず、通常は筋肉に埋め込まれているか、腱に接続されている骨です。人の足の下側に2つのセサモイドが見つかります。ゴマの骨は一般に滑車のように機能し、近くの筋肉から力を伝達する腱の能力を高めます。これらの骨はしばしば滑らかな表面を持ち、腱は簡単に滑ります。この状態は、付着した腱が炎症を起こして刺激されるようにする腱炎の一種です。キャッチャーポジションを演じるランナーと野球選手は、しばしばセサモイド炎を発症します。また、バレエダンサーは、足の下側に置かれるストレスのためにセサモイド炎になるリスクも高くなります。この形の腱炎による痛みは、通常徐々に発生します。ほとんどの場合、人々wHOは、ゴミの周りに突然の痛みを発症します。セサモイド炎の代わりに骨折があります。セサモイド炎のある人の中には、足の1つの下のゴミ様領域で腫れや打撲傷を負っています。多くのセサモイド症の場合、つま先をまっすぐにしたり曲げたりすることは困難または痛みを伴う可能性があります。

医師は通常、患者の足の下側にあるゴマ領域の柔らかさを評価し、身体検査中に大型の親指を動かす患者の能力に細心の注意を払ってください。医師は、負傷した足を負傷していない足と比較して、ゴミ骨骨折の兆候を特定するために、両足のX線を服用することができます。場合によっては、磁気共鳴（MRI）イメージングテストは、ゴミ骨とその周囲の腱のより詳細な画像を提供します。

セサモイド炎患者は通常、状態を引き起こした可能性のある運動活動を控える必要があります。医師はそうかもしれませんイブプロフェンなどの抗炎症薬をお勧めして、セサモイド炎の痛みを和らげます。場合によっては、患者は炎症を和らげるために、影響を受けた足のソールにアイスパックを塗ることができます。この状態の多くの人々は、柔らかいソールの低いかかとの靴または硬い靴を回復中に他の種類の靴よりも優れた足の快適さを提供することに気付きます。医師は、腫れを緩和するために、足の負傷した領域にステロイドを注入することができます。

セサモイドが骨折した人は、癒しと回復を助けるために、短いブレースまたは硬い靴を着用する必要があるかもしれません。一部の医師は、罹患した足に親指の関節をテープで留めて、足の親指の動きを制限します。患者はしばしば、セサモイド骨折痛のために市販の鎮痛剤を服用します。骨折したセサモイドによる痛みは、治癒が起こるまで数ヶ月間残る可能性があります。