Vad är en Sesamoid?
En sesamoid är ett ben som inte är anslutet till ett annat ben i kroppen och är vanligtvis inbäddat i muskler eller anslutet till senor. Två sesamoider kan hittas på undersidan av en persons fot. Sesamoidbenen fungerar generellt som remskivor och ökar förmågan hos senor att överföra krafter från närliggande muskler. Dessa ben har ofta en slät yta som senorna lätt glider över.
Vissa människor utvecklar en smärtsam störning av sesamoidema på undersidan av fötterna känd som sesamoidit. Detta tillstånd är en form av tendonit som får anslutna senor att bli inflammerade och irriterade. Löpare och basebollspelare som spelar catcher-positionen utvecklar ofta sesamoidit. Balettdansare har också en ökad risk att få sesamoidit på grund av den stress de placerar på undersidan av sina fötter.
Sesamoidit orsakar vanligtvis smärta på fotens boll under stortån. Smärta från denna form av tendonit utvecklas vanligtvis gradvis. I de flesta fall har människor som utvecklar plötslig smärta runt en sesamoid ett benfrakt i stället för sesamoidit. Vissa personer med sesamoidit har svullnad eller blåmärken i sesamoidområdet under ena fötter. Att räta ut eller böja stortån kan vara svårt eller smärtsamt i många fall av sesamoidit.
Läkare utvärderar vanligtvis ömheten i sesamoidområdet på undersidan av patientens fot och uppmärksamma patientens förmåga att flytta stortån under en fysisk undersökning. En läkare kan ta röntgenbilder av båda fötterna för att jämföra en skadad fot med en oskadd fot och identifiera några tecken på sesamoidbenfraktur. I vissa fall ger en magnetisk resonans (MRI) avbildningstest mer detaljerade bilder av ett sesamoidben och dess omgivande senor.
Patienter med sesamoidit behöver vanligtvis avstå från alla atletiska aktiviteter som kan ha orsakat tillståndet. Läkare kan rekommendera antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen för att lindra smärtor i sesamoidit. I vissa fall kan patienter applicera en ispack på sulan på en drabbad fot för att lindra inflammation. Många människor med detta tillstånd upplever att mjuksula, lågklackade skor eller styvsula skor ger bättre fotkomfort än andra typer av skor under återhämtningen. En läkare kan injicera en steroid i det skadade området i foten för att lindra svullnad.
Personer med sprickade sesamoider kan behöva bära en kort stag eller styvsåls sko för att hjälpa till att läka och återhämta sig. Vissa läkare tejper en stortåled på en drabbad fot för att begränsa stortåens rörelse. Patienter tar ofta receptfria smärtstillande medel för sesamoidfrakturer. Smärtan från frakturerade sesamoider kan förbli i flera månader tills läkning har inträffat.