自律神経系とは何ですか？

ほとんどの人はめったにそれを認識していませんが、身体の自律神経系（ANS）は毎日彼らがしていることの多くを調節しており、これは主に意識的なコントロールの外で行います。それは末梢神経系の一部であり、心拍や呼吸など、私たちの最も基本的な機能の多くを調節します。 このシステムは、交感神経、副交感神経、腸の神経系の3つの部分に分けることができます。

システムの交感神経部分は、身体がエネルギーを使用するのに役立ち、「戦闘または飛行」応答に接続されています。人が彼が恐れている動物を見た場合、彼は他の方法を走るか、その周りに慎重に縁取られることができます。ハートビート、口の乾燥、アドレナリンの急増の増加はすべて、職場の自律神経系の交感神経部分の結果です。

一方、副交感神経神経系は、弛緩に関するものです。消化プロセスを開始し、心拍を遅くし、体がエネルギーを節約するのに役立ちます。これが、ほとんどのフィットネスの専門家です活発な運動をするために食事をしてから少なくとも1時間待つことをお勧めします。体は食事を消化するために、また激しい運動のためにエネルギーを必要とします。夕食の直後に素敵な散歩が整っているかもしれませんが、人は1〜2時間好気性ジャズ作用を控える必要があります。

そのような謙虚でさえ、必要に応じて、唾液分泌、汗、光に応じて拡張する生徒が自律神経系の仕事であるように機能します。 ANSはまた、血管がどれだけ拡張し、血圧を制御するかを調節します。

腸系は、胃腸系における神経と神経線維の質量であり、消化と排泄の調節に役立ちます。このシステムは、人が自分の膀胱がいっぱいであることを知っている理由です。それらの神経は、その「完全な」感情を示しており、トイレを使用する必要があることを人に伝えます。

おいしい食事の後に来る「フル」感情また、その仕事をしている腸系システムでもあります。また、食物をアミノ酸に加工する方法を胃に伝えます。怖がったときの身体機能に対する制御の喪失は、体が飛行の準備をするのを助ける古い方法です。人は空腹時に速く走ることができます。

自律神経系の研究は、医療分野で大きな報酬を享受しています。科学者は、この複雑なシステムの研究を通じて、病気と戦い、生活の質を改善する方法を学んでいます。