Qual é o sistema nervoso autonômico?

A maioria das pessoas raramente está ciente disso, mas o sistema nervoso autonômico do corpo (ANS) regula muito do que faz todos os dias, e isso faz isso em grande parte fora de seu controle consciente. Faz parte do sistema nervoso periférico e regula muitas de nossas funções mais básicas, como batimentos cardíacos e respiração. Este sistema pode ser dividido em três partes: os sistemas nervosos simpáticos, parassimpáticos e entéricos.

A parte simpática do sistema ajuda o corpo a usar energia e está conectado à resposta de "luta ou fuga". Se uma pessoa vê um animal de que tem medo, poderá correr para o outro lado ou percorrer cautelosamente. Esse aumento de batimentos cardíacos, boca seca e aumento da adrenalina são o resultado da porção simpática do sistema nervoso autonômico no trabalho. Ele inicia o processo digestivo, diminui o batimento cardíaco e ajuda o corpo a conservar a energia. É por isso que a maioria dos especialistas em fitnessSugira esperar pelo menos uma hora depois de comer para fazer qualquer exercício físico vigoroso. O corpo precisa de energia para digerir uma refeição, bem como para exercícios extenuantes. Uma boa caminhada imediatamente após o jantar pode estar em ordem, mas uma pessoa deve adiar o jazzercise aeróbico por uma ou duas horas.

Mesmo funções tão humildes, se necessário, como salivação, transpiração e os alunos dilatando em resposta à luz são empregos para o sistema nervoso autonômico. A ANS também regula o quanto os vasos sanguíneos dilatam, controlando a pressão arterial.

O sistema entérico é que a massa de nervos e fibras nervosas no sistema gastrointestinal e elas ajudam a regular a digestão e a excreção. Este sistema é a razão pela qual uma pessoa sabe que sua bexiga está cheia. Esses nervos sinalizam esse sentimento "completo", dizendo à pessoa que ele precisa usar o banheiro.

A sensação "completa" que vem depois de uma boa refeiçãotambém é o sistema entérico que está fazendo seu trabalho. Também diz ao estômago como processar os alimentos em aminoácidos. A perda de controle sobre as funções do corpo quando assustada é uma maneira antiga de ajudar o corpo a se preparar para o voo. Uma pessoa pode correr mais rápido com o estômago vazio.

O estudo do sistema nervoso autonômico está colhendo grandes recompensas no campo médico. Os cientistas estão aprendendo maneiras de combater doenças e ajudar a melhorar a qualidade de vida através da pesquisa nesse sistema complexo.