フラボプロテインとは？

フラビンタンパク質は、ヒトおよび動物の細胞構造に存在する多くのタンパク質の1つです。 それらはリボフラビンと呼ばれる特定の核酸を含み、廃棄物の細胞を取り除くなどの多くの細胞機能に必要です。 顕微鏡で調べると、フラビンタンパク質は通常黄色です。これは、単語の接頭辞の由来です。 フラバスはラテン語で「黄色」に変換されます。 タンパク質という用語の他の部分は、特定の必要な生物学的機能を実行するフラボタンパク質の能力を指します。

廃棄物の細胞を取り除くことに加えて、フラボタンパク質はまた、その壁を通して細胞に栄養分を許可します。 有用なアイテムをセルに移動し、アイテムを廃棄するこのプロセスは、呼吸と呼ばれます。 呼吸と非常によく似た連続的なプロセスであり、その間に必要な酸素が肺に入り、処理され、二酸化炭素として肺から排出されます。 細胞機能の場合、フラビンタンパク質は栄養素を細胞に侵入させ、細胞がそれらを処理するのを助け、細胞壁を通して老廃物を押し戻します。

科学者はフラビンタンパク質を細胞機能の酵素または触媒として分類しています。 酵素は非常に安定した分子構造であり、簡単に結合して必要な化学反応を実行するのに役立ちます。 これらは、これらの反応をすばやく刺激し、分解することなく同じ機能を何度も実行できるため、触媒と呼ばれます。 触媒は反応の開始を刺激します。これは、小さなマッチが大きなstarting火を開始することに似ています。 試合は火の最初の火花にのみ関係しており、通常はそれ以上の刺激は必要ありません。

フラボタンパク質が機能するのを可能にする核酸は、体がビタミンB12を吸収するときに形成される栄養素であるリボフラビンです。 リボフラビンは、フラボタンパク質の栄養素を回復し、ビタミンB12を健康な細胞機能に不可欠なものにします。 ビタミンB12がないと、細胞の呼吸が破壊され、細胞内に収集するための無駄が残ります。 極端な場合、これは生物を殺す可能性があります。 しかし、B12欠乏症のほとんどのケースは軽微であり、疲労や一般的な重苦しさなどの症状を引き起こす可能性があります。

十分な量のB12を食事に取り入れることを心配している人は、通常、健康的な量の乳製品とキノコ、すべての種類の豆、ケール、ほうれん草を摂取する必要があります。 これらの食品を毎日約1人分摂取することで、フラボプロテインの健康と機能を維持できます。 乳糖不耐症の人など、十分なB12の摂取が困難な人は、ビタミンサプリメントの摂取を試してみてください。 通常、ほとんどの食料品店やディスカウントストアでB12サプリメントを見つけることができます。両方とも個別に販売されているほか、マルチビタミンミックスの一部としても販売されています。 サプリメントの摂取に興味がある人は、適切な投与量に関する情報については常に医師に相談してください。