加速度計の歩数計とは何ですか？

加速度計歩数計は、垂直運動を登録または測定することにより、着用者が取った手順の数をカウントするいくつかのタイプのデバイスの1つです。 Pedometersは、アクティビティを追跡し、ユーザーがアクティビティレベルを上げるように動機付けるための優れたツールです。歩数層に関する研究により、その使用法により身体活動が増加し、ボディマス指数（BMI）が減少し、血圧レベルが低下することが示されています。他の種類のエクササイズ機器と比較して、歩行計は低コストで信頼性が高く、使いやすいです。

最も単純なタイプのペドメーターは、春に基づいた内部メカニズムを持つ振り子型ペドメーターです。この設計では、スプリングから吊り下げられた水平レバーアームを使用します。これは、ユーザーが一歩踏み出すときに加速するにつれて上下に移動します。レバーアームの動きは、段階を登録する電気回路を開閉します。別の同様のメカニズムは、レバーの端にある磁石を使用して、ステップを登録する近接スイッチをトリップします。振り子歩張計MAレバーアームが移動し、ステップがカウントされると、クリック音がカウントされます。

加速度計の歩数計の内部メカニズムは、垂直加速度に比例して電圧を生成するひずみゲージの一部として圧電結晶を使用します。このタイプのメカニズムはより耐久性があり、通常、スプリングメカニズムよりも長持ちします。また、加速度計の歩数計は、単に垂直方向の動きを登録するのではなく測定するという点で大きな利点を提供し、手順をカウントすることに加えて、活動の強度を測定できます。もう1つの利点は、加速度計の歩数計のメカニズムが静かであり、手順をカウントする際にクリック音を立てないことです。

振り子歩数計は、スプリングメカニズムが適切に動作するように直立した垂直位置に保持する必要があり、通常はウエストバンドにクリップされます。斜めに傾斜または着用すると、精度に影響を与える可能性がありますモデルに応じて、25パーセント以上。加速度計の歩数計は、より信頼性が高く正確であることが示されています。モデルによっては、1％以内に正確になる可能性があります。デュアルアクセルメーターセンサーを備えた歩数計は、傾きに敏感ではなく、ポケットや財布に入れたり、足首ストラップに着用したりできます。

単純な振り子の歩数計は非常に安価であり、運動促進と啓発プログラムの一環として無料で提供されることがよくあります。より洗練された加速度計の歩数計は、100ドル以上のコストがかかる場合があり、通常、距離の計算や燃焼カロリーの推定など、追加の機能があります。内部デバイスの感度は、異なるモデルを検討している場合のもう1つの重要な要素です。足踏み台は、着用中に身体を移動する着用者など、他の動きをカウントすることにより、ステップ数を過大評価する傾向があります。高品質の歩数計には、登録するルーチンが含まれます特定の最小しきい値のステップ数に達するまで手順を記録しません。これは、オーバーカウントを防ぐのに役立ちます。