연락처에서 눈을 마시는 것을 피하려면 어떻게해야합니까?

많은 사람들이 예기치 않게 접촉에서 건조한 눈을 경험하지만,이 귀찮은 문제를 방지하는 몇 가지 방법이 있습니다. 예를 들어, 접촉 사용 제한, 자주 깜박임 및 많은 물을 마시는 것과 같은 일상에 특정 습관을 추가해야합니다. 낮에는 인공 눈물을 사용하고 밤에는 진정 젤을 사용하면 접촉에서 눈을 마시는 기회를 줄일 수 있습니다. 일반적으로 연락처를 돌보는 것은 조언 할 때 그들을 버리고 하루 종일 다시 촉구하는 것과 같은 도움이 될 수 있습니다.

당신은 하루에 몇 시간 동안 연락처를 며칠 동안 연속으로 착용 한 후 눈이 건조해질 수 있으므로 가능한 경우 사용을 제한하는 습관을 가지야합니다. 예를 들어, 사람들은 화면을 오랫동안 깜박이지 않고 화면을 응시하는 경향이 있기 때문에 컴퓨터를 사용할 때 꺼내는 것을 고려하십시오. 사용을 제한 할 수없는 경우 깜박임 금액을 늘리십시오. 많은 물을 마시고알코올 및 카페인과 같은 이뇨제를 피하면 안구 건조를 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 인공 눈물을 사용하여 하루 종일 눈을 촉촉하게 유지하는 것이 도움이됩니다. 최고의 종류에는 민감한 눈을 자극하는 경향이있는 방부제가 포함되어 있지 않습니다. 눈에서 발적을 제거한다고 주장하는 방울을 피하십시오. 이는 안구 건조를 완화시키지 않으며 실제로 혈관을 수축시키기 때문에 눈을 더 자극 할 수 있기 때문입니다. 이런 종류의 제품은 몇 분 동안 눈을 흐리게하는 경향이 있지만, 취침 시간에 적용하는 것이 가장 좋습니다.

접촉을 돌보는 것은 눈을 돌보는 것만 큼 중요합니다. 대부분의 일회용 콘택트 렌즈를 사용할 수있는 시간을 지정합니다.신선한 쌍을 위해 그들을 버리기 전에,이 규칙을 따르는 것은 건조한 눈을 피하는 간단한 방법입니다. 또한 솔루션으로 매일 렌즈를 청소하고 정오에 가져 가서 다시 흡수하여 눈에 다시 넣기 전에 수분을 흡수 할 수 있습니다. 이 절차를 따른 후에도 여전히 접촉에서 건조한 눈을 경험하는 경우, 눈에 더 많은 산소를 통과하고 수분을 줄이는 종류와 같은 건조한 눈을위한 접촉 브랜드를 사용하는 것을 고려하십시오.