카페인과 촉진 사이에 연결이 있습니까?

실제로 카페인과 심장의 촉진 사이에는 직접적인 연결이 있습니다. 두근 두근이 발생하면 마치 심장이 몇 초 동안 경주하는 것처럼 느껴지거나 마치 비트를 건너거나 펄럭이기 시작하는 것처럼 느낄 수 있습니다. 많은 사람들이 많은 카페인을 계속 소비한다면 하루 종일 경험할 것입니다. 전문가들은 일반적으로 매일 200 ~ 300mg 이상의 카페인 (커피 2 컵의 커피에 대한 양에 대한 양에 대해 촉진을 일으킬 수 있지만 일부 사람들은 다른 사람들보다 더 취약합니다. 비록 그들이 항상 우려의 원인이 아닐 수도 있지만, 많은 사람들은 카페인과 촉진 사이의 연결에 대해 걱정하고식이 요법에서 카페인을 줄이거 나 제거하기 위해 노력할 것입니다.

카페인과 촉진 사이의 연결은 카페인이 신경계에 영향을 미치기 때문에 심장에 간접적 인 영향을 미칩니다. 신경계는 본질적으로 심장이시스템의 카페인은 빠른 심장 박동 또는 가슴에 펄럭이는 느낌으로 이어집니다. 사람이 많은 스트레스를받는 동안 카페인이 소비되면 증상이 훨씬 더 가능합니다. 그러나 촉진은 심장 문제를 나타낼 수 있으므로 의사와 확인하고 우려의 원인이 아닌지 확인하는 것이 중요합니다.

촉진이 카페인에 의해 발생하면 대부분의 사람들은 호흡 곤란이나 현기증과 같은 다른 증상을 경험하지 않습니다. 이 두 가지 모두 훨씬 더 심각한 심장 문제를 나타낼 수 있습니다. 카페인과 촉진이 연결되어 있는지 확인하는 좋은 방법 중 하나는 매일 카페인 섭취량을 줄이고 어떤 일이 일어나는지 확인하는 것입니다. 이것은 커피 나 차뿐만 아니라 소다 또는 초콜릿과 같은 카페인의 다른 일반작은 일에 eine. 일반적으로 카페인 소비를 완전히 중단하는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 이는 실제로 증상을 악화시킬 수 있지만 대신 며칠 또는 몇 주 동안 점차적으로 줄이는 것이 좋습니다.

두근 두근이 느리거나 완전히 중단되면 카페인과 두근 두근이 연결되어 있음을 나타냅니다. 그렇지 않은 경우 의사의 치료가 필요할 수있는 다른 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 약물은 특히 카페인 또는 다른 자극제와 결합 될 때 심장 두근 거리는 원인 일 수 있습니다. 때로는 간단한 약물 스위치 또는 복용량 조정 이이 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.