유방 자체 검사는 무엇입니까?

유방 자체 검사 (BSE)는 유방암의 조기 발견에 사용되는 예방 도구입니다. 모든 여성은 유방 자체 검사를 수행 할 수 있으며, 조기 탐지로 인해 유방암이 훨씬 쉽게 치료할 수 있기 때문에 그렇게하는 것이 좋습니다. 20 대 중반부터 여성은 한 달에 한 번 유방 검사를 수행해야하며 연례 시험을 위해 의사를 방문해야합니다. 의사들은 나이가 많은 여성들도 비정상적인 조직을 찾기 위해 정기적 인 유방 조영술을 가지고 있다고 권고합니다.

유방 자체 검사에는 두 가지 목표가 있습니다. 첫 번째는 유방에 익숙 함을 확립하여 조직의 변화가 쉽게 식별 할 수 있도록하는 것입니다. 두 번째는 변경 사항을 찾고 모니터링하는 것입니다. 여성이 가슴의 변화를 발견하면 추가 진단을 위해 이러한 변화를 의사의 관심을 끌어야합니다. 가슴에 나타나는 많은 덩어리는 양성이지만 가능한 한 빨리 유방암의 가능성을 제거하는 것이 중요합니다.

유방 자체 검사 중에 여성은 덩어리, 피부 DIMP를 찾습니다.링, 젖꼭지의 변화, 유방의 질감과 색상의 변화. 일반적으로, 여성은 기간이 중단 된 후 약 일주일 후 유방 자체 검사를 수행하여 가슴이 부어 오르지 않도록합니다. 더 이상 월경받지 않는 여성은 유방 자체 검사를 위해 매달 특정 날짜를 설정할 수 있습니다.

유방 자체 검사의 첫 단계에서 여성들은 상체에서 모든 의복을 제거하고 거울 앞에 서서 가슴을 명확하게 볼 수 있도록 거울 앞에서야합니다. 대칭, 질감 또는 색상으로의 변경과 함께 가슴의 모양과 크기의 변화를 기록해야합니다. 여자는 일련의 위치를 ​​통과하여 팔로 팔을 곁들인 가슴의 모양을 보며, 공중에서 팔을 올렸고, 엉덩이에 손을 든다.

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첫 번째 섹션이 완료된 후 여성은 평평한 표면에 누워야합니다. 유방 자체 검사에 대한 이전 가이드여성들은 샤워 에서이 단계를 수행한다고 제안했지만, 연구에 따르면 유방 조직이 더 균등하게 퍼지기 때문에 경향이있는 위치가 더 좋다고 제안했습니다. 한쪽 팔이 머리 위로 올라가고 반대쪽 팔이 몸통을 넘어갑니다. 이 팔의 3 개의 중간 손가락의 패드를 사용하여 여자는 쇄골에서 가슴 바닥까지 작은 겹치는 원을, 겨드랑이로 올라갑니다.

이 작은 원은 덩어리와 같은 조직의 이상을 나타냅니다. 모든 가슴에는 약간의 덩어리와 돌기가 있으므로 자신의 덩어리에 익숙해지는 데 도움이됩니다. 또한 다양한 압력을 사용하여 유방의 표면, 중간 및 깊은 층을 검사하는 것이 중요합니다. 비정상적인 덩어리가 확인되면 의사는 다음 단계에서 상담을 제공 할 수 있습니다.