유방 자체 검사 란 무엇입니까?

유방 자체 검사 (BSE)는 유방암의 조기 발견에 사용되는 예방 도구입니다. 모든 여성은 유방자가 진단을 수행 할 수 있으며 조기 발견으로 유방암 치료가 훨씬 쉬워 지므로 권장됩니다. 20 대 중반부터 여성은 한 달에 한 번 유방 검사를 실시해야하며 연례 검사를 위해 의사를 방문해야합니다. 의사들은 나이든 여성들도 비정상적인 조직을 찾기 위해 정기적 인 유방 X 선 사진을 볼 것을 권장합니다.

유방 자체 검사에는 두 가지 목표가 있습니다. 첫 번째는 유방의 친숙 함을 확립하여 조직의 변화를 쉽게 식별 할 수 있도록하는 것입니다. 두 번째는 변경 사항을 찾아서 모니터링하는 것입니다. 여성이 유방에 변화가있는 것을 발견 한 경우, 추가 진단을 위해 의사에게주의를 기울여야합니다. 유방에 나타나는 많은 덩어리는 양성이지만 가능한 한 빨리 유방암의 가능성을 없애는 것이 중요합니다.

유방자가 진단 동안 여성들은 덩어리, 피부 딤플 링, 젖꼭지의 변화, 유방의 질감과 색의 변화를 찾습니다. 일반적으로 여성은 생리 기간이 끝난 후 일주일 정도가 지나면 유방이 부어 오르지 않도록 유방 자체 검사를 실시합니다. 더 이상 월경을하지 않는 여성은 자신의 유방자가 진단을 위해 매달 특정 날짜를 정할 수 있습니다.

유방자가 진단의 첫 단계에서 여성은 상체에서 모든 의복을 제거하고 거울 앞에 서서 유방을 선명하게 볼 수 있도록해야합니다. 가슴의 모양과 크기의 변화는 대칭, 질감 또는 색의 변화와 함께 기록되어야합니다. 여자는 옆으로 팔을 들고, 팔을 공중으로 들어 올리고, 엉덩이에 손을 대고 가슴의 모양을 보면서 일련의 위치를 ​​움직입니다.

첫 번째 섹션이 완료되면 여성은 평평한 표면에 누워 있어야합니다. 유방자가 진단에 대한 이전 가이드는 여성들이 샤워 단계에서이 단계를 수행 할 것을 제안했지만, 연구에 따르면 유방 조직이보다 골고루 퍼지므로 경향이있는 위치가 더 좋습니다. 한쪽 팔은 머리 위로 들리고 반대쪽 팔은 몸통 위로 넘어집니다. 이 팔의 가운데 손가락 세 개를 사용하여 여자는 쇄골에서 유방의 바닥까지 겨드랑이까지 겹치는 작은 원을 만듭니다.

이 작은 원은 덩어리와 같은 조직의 이상을 나타냅니다. 모든 유방에는 덩어리와 돌출부가 있으므로 자신의 덩어리에 익숙해지는 데 도움이됩니다. 유방의 표면, 중간 및 깊은 층을 검사하면서 다양한 압력을 사용하는 것도 중요합니다. 비정상적인 덩어리가 발견되면 의사는 다음 단계에 대한 상담을 제공 할 수 있습니다.