乳房自己検査とは何ですか？

乳房自己検査（BSE）は、乳がんの早期発見に使用される予防ツールです。すべての女性は乳房の自己検査を行うことができ、早期に検出されると乳がんがはるかに容易になるため、そうすることが奨励されています。 20代半ばから、女性は月に一度乳房検査を行う必要があります。また、年次試験のために医師を訪問する必要があります。医師は、年配の女性にも異常な組織を検索するための定期的なマンモグラムを持っていることを推奨しています。

乳房自己検査には2つの目標があります。 1つ目は、乳房に精通していることです。これにより、組織の変化が容易に識別できるようになります。 2つ目は、変更を探して監視することです。女性が乳房の変化に気付いた場合、これらの変化を医師の注意をさらに診断する必要があります。乳房に表示される塊の多くは良性ですが、できるだけ早く乳がんの可能性を排除することが重要です。

乳房の自己検査では、女性は塊を探し、皮膚の薄暗いling、乳首の変化、胸の質感と色の変化。通常、女性は、乳房が腫れて柔らかくないことを確認するために、期間が停止してから約1週間後に乳房自己検査を行います。もはや月経をしていない女性は、乳房自己検査のために毎月特定の日付を設定することができます。

乳房自己検査の最初のステップでは、女性は上半身からすべての衣服を取り除き、鏡の前に立って、胸をはっきりと見ることができます。乳房の形状とサイズの変化は、対称性、テクスチャ、または色の変化とともに注意する必要があります。女性は一連の姿勢を通り抜け、胸の形を腕で胸の形を見て、空中で腕を上げ、腰に手をかけます。

最初のセクションが完了した後、女性は平らな表面に横になるはずです。乳房自己検査の以前のガイド女性はシャワーでこのステップを実行することを示唆しましたが、研究では、乳房組織をより均等に広めるため、deしやすい位置の方が良いことが示唆されています。片方の腕が頭の上に上げられ、反対側の腕が胴体の上に交差します。この腕の3つの中央の指のパッドを使用して、女性は鎖骨から胸の底まで小さな重複する円を作り、脇の下まで上がります。

これらの小さな円は、しこりなどの組織の異常を明らかにします。すべての胸には塊や突起がいくつかあるので、自分のしこりに慣れるのに役立ちます。また、さまざまな圧力を使用して、乳房の表面、中央、深層を調べることも重要です。珍しい塊が特定されている場合、医師は次のステップでカウンセリングを提供できます。