Was sind Brust -Selbstuntersuchungen?
Eine Brust -Selbstuntersuchung (BSE) ist ein vorbeugendes Instrument, das zum frühen Nachweis von Brustkrebs verwendet wird. Alle Frauen können Brust -Selbstuntersuchungen durchführen und dazu ermutigt, dies zu tun, da die Erkennung Brustkrebs viel einfacher zu behandeln. Ab Mitte zwanzig sollten Frauen einmal im Monat Brustprüfungen durchführen und einen Arzt für eine jährliche Prüfung besuchen. Ärzte empfehlen, dass ältere Frauen auch regelmäßige Mammogramme haben, um nach abnormalem Gewebe zu suchen.
Es gibt zwei Ziele für Brust -Selbstuntersuchungen. Die erste besteht darin, mit der Brust vertraut zu sein, damit Änderungen im Gewebe leicht identifizierbar sind. Die zweite besteht darin, nach Änderungen zu suchen und sie zu überwachen. Wenn Frauen Veränderungen in ihren Brüsten bemerken, sollten sie diese Veränderungen eines Arztes für weitere Diagnostika aufmerksam machen. Viele der Klumpen, die in Brüsten auftretenLing, wechselt in die Brustwarze und Änderungen an der Textur und Farbe der Brust. Normalerweise führen Frauen etwa eine Woche nach ihrer Hörzeit Brust -Selbstuntersuchungen durch, um sicherzustellen, dass die Brüste nicht geschwollen und zart sind. Frauen, die nicht mehr Menstruation sind
Im ersten Schritt einer Brust -Selbstuntersuchung sollte eine Frau alle Kleidungsstücke aus ihrem Oberkörper entfernen und vor einen Spiegel stehen, damit sie ihre Brüste deutlich schauen kann. Veränderungen in der Form und Größe der Brüste sollten zusammen mit Änderungen der Symmetrie, der Textur oder der Farbe festgestellt werden. Die Frau bewegt sich durch eine Reihe von Positionen und betrachtet die Form ihrer Brüste mit ihren Seiten, Arme in der Luft und Hände auf ihren Hüften.
Nach Abschluss des ersten Abschnitts sollten sich Frauen auf eine flache Oberfläche legen. Frühere Führer zu Brust -Selbstuntersuchungenschlug vor, dass Frauen diesen Schritt in der Dusche ausführen, aber die Studie hat vorgeschlagen, dass eine anfälligere Position besser ist, da sie das Brustgewebe gleichmäßiger ausbreitet. Ein Arm wird über den Kopf angehoben und der gegenüberliegende Arm wird über den Oberkörper gekreuzt. Mit den Pads der drei mittleren Finger dieses Arms macht die Frau kleine überlappende Kreise vom Schlüsselbein bis zum Boden der Brust und bis in die Achselhöhle.
Diese kleinen Kreise zeigen Abnormalitäten im Gewebe wie Klumpen. Alle Brüste haben einige Klumpen und Vorsprünge, daher hilft es, sich mit den eigenen Klumpen vertraut zu machen. Es ist auch wichtig, einen unterschiedlichen Druck zu verwenden und die Oberfläche, die mittlere und tiefe Brustschichten zu untersuchen. Wenn ein ungewöhnlicher Klumpen ermittelt wird, kann ein Arzt im nächsten Schritt Beratung anbieten.