다른 수면 장애 증상은 무엇입니까?

일반적인 수면 장애 증상에는 낮 동안의 과도한 졸음, 과민성, 집중력, 기억 상실이 포함됩니다. 이러한 증상은 비정상적인 수면 주기로 인해 발생하는 경향이 있습니다. 비정상적인주기는 일관되지만 불안한 수면으로 표시되거나 밤에 잠을 잘 수 없어서 표시 될 수 있습니다. 극심한 결석과 같은 많은 수면 장애 증상은 매우 눈에 띄지 만 하루 종일 피곤하다고 느끼는 것과 같은 다른 사람들은 더 미묘하며 수면 장애의 증상으로 제대로 이해되지 않을 수 있습니다.

과도한 주간 졸음은 과학자로 알려진 과도한 주간 졸음은 수면 무호흡, 기면증 및 불안한 다리 증후군과 같은 다양한 수면 장애의 증상 일 수 있습니다. 수면 무호흡증은 슬리퍼의 호흡이 중단되는 기간이 특징입니다. 이로 인해 일관성이없고 불안한 수면이 발생할 수 있습니다. 종종, 잠자는 사람은 호흡 중단으로 인해 깨어날 때에도 수면 무호흡증으로 고통 받고 있다는 것을 깨닫지 못합니다.무호흡은기도를 막는 목 뒤의 느슨한 조직으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 침목이 일시적으로 호흡을 중단시키는 뇌 신호로 인해 발생할 수 있습니다.

수면 무호흡증처럼, 불안한 다리 증후군은 과도한 주간 졸음을 유발하는 시점까지 수면을 방해 할 수있는 조건입니다. 그것은 종종 잠들 때 발생하는 통제 할 수없는 다리 경련으로 표시되지만 수면 중에도 발생할 수 있습니다. 다리 차기는 침대에서 다른 사람들의 수면을 방해 할 수 있습니다.

기면증은 개인이 극도로 느껴지지만 주기적이며 하루 종일 졸음을 느낄 때 발생합니다. 졸음은 밤에 수면 부족으로 인한 것이 아닙니다. 오히려, 그것은 관리하는 법을 배워야하는 만성적 인 상태입니다. 고통을 겪는 사람들은 낮에 졸음의 기간을 경험할 것입니다.졸음이없는 것으로 표시됩니다.

비정상적인 수면주기는 많은 수면 장애 증상을 유발합니다. 그것들은 지연된 수면 상 증후군 (DSP)을 포함한 무수한 장애로 인해 발생할 수 있습니다. 일주기 리듬이있는 장애; 몽유병과 수면 공포뿐만 아니라. 비정상적인 수면주기는 과도한 주간 졸음으로 공급되는 경향이 있습니다.

많은 수면 장애 증상은 밤에 수면이 불면증으로 알려진 상태에서 발생합니다. 불면증으로 고통받는 사람들이 잠들 수있게 되더라도 일반적으로 건강한 시간 동안 잠들 수 없습니다. 잠들기는 종종 스트레스, 여행 피로 또는 약물에 대한 이상한 반응과 같은 요인으로 인해 일시적인 상태 일 수 있습니다. 만성 상태로 변할 때 일부 사람들에게는 심각한 문제가됩니다.

개인이 만성적으로 수면 장애 증상의 조합을 경험하는 경우 영사가 현명합니다.의사. 문제의 근본에 도달 할 수있는 수면 전문가도 있습니다. 전문가 가이 문제를 조사하는 것은 숙면을 취하는 데 중요하지 않습니다. 치료가 필요한 훨씬 더 심각한 문제를 발견 할 수 있습니다.