睡眠障害の症状は何ですか？

一般的な睡眠障害の症状には、昼間の過度の眠気、過敏性、集中困難、および記憶喪失が含まれます。このような症状は、異常な睡眠サイクルによって引き起こされる傾向があります。異常なサイクルは、一貫した、しかし不気味な睡眠によってマークされる可能性があります。極度の欠如などの多くの睡眠障害の症状は非常に顕著ですが、単に一日を通して疲れを感じるなどの他の症状はより微妙であり、睡眠障害の症状として適切に理解されないかもしれません。

過剰な日中の眠気は、過骨症として知られており、睡眠時無呼吸、ナルコレプシー、落ち着きのない脚症候群など、さまざまな睡眠障害の症状を症状を抱く可能性があります。睡眠時無呼吸は、寝台車の呼吸が中断される期間によって特徴付けられます。これにより、一貫性のない不気味な睡眠が生じる可能性があります。多くの場合、眠りは、呼吸の混乱が彼らを目覚めさせたときでさえ、彼らが睡眠時無呼吸に苦しんでいることにさえ気づきません。無呼吸は、気道を遮る喉の後ろのゆるい組織によって引き起こされる可能性があります。また、寝台車が一時的に呼吸を止める脳信号によって引き起こされる可能性があります。

睡眠時無呼吸のように、落ち着きのない脚症候群は、睡眠を中断することができる状態であり、過度の昼間の眠気を引き起こすことができます。それは、眠りに落ちているときにしばしば発生するが、睡眠中にも発生する可能性があるため、制御不能な脚のけいれんによってマークされています。レッグキックは、ベッドでの他の人の睡眠も混乱させる可能性があります。

ナルコレプシーは、個人が極端であるが周期的で眠気を一日中感じたときに発生します。眠気は、夜の睡眠不足によるものではありません。むしろ、それは管理を学ばなければならない慢性的な状態です。それに苦しむ人々は、実際に眠りに落ちるまでの極度の眠気の期間を経験します - 昼間は、その日の他の期間はそうかもしれません眠気がまったくないことでマークされています。

異常な睡眠サイクルも多くの睡眠障害の症状を引き起こします。それらは、遅延睡眠相症候群（DSP）を含む無数の障害によって引き起こされる可能性があります。概日リズムのある障害。夢遊病や睡眠の恐怖だけでなく。異常な睡眠サイクルは、過度の昼間の眠気に栄養を与える傾向があります。

多くの睡眠障害の症状は、夜間に眠れないことに起因します。これは不眠症として知られています。不眠症に苦しんでいる人が眠りにつくことができたとしても、彼らは通常、健康な期間眠りにつくことができません。不眠症は、ストレスの試合、旅行疲労、薬物に対する奇妙な反応などの要因によって引き起こされる一時的な状態になることがよくあります。それが慢性的な状態に変わるとき、それは一部の人々にとって深刻な問題になります。

個人が睡眠障害の症状の任意の組み合わせを慢性的に経験している場合、共謀するのが賢明です医師。また、問題の根本に到達することができるかもしれない睡眠の専門家もいます。専門家にこの問題を調査させることで、おやすみなさい眠りにつくために重要ではありません。治療を必要とするはるかに深刻な問題を明らかにするかもしれません。