PTSD 행동의 다른 유형은 무엇입니까?

외상 후 스트레스 장애 (PTSD라고도 함)는 여러 가지 행동 증상을 유발할 수 있습니다. 정신이 신체적 또는 정신적 외상의 후유증을 다루려고 시도 할 때, 치료 적 치료를 보장하는 PTSD 행동이 나타날 수 있습니다. 가장 일반적인 유형의 PTSD 행동에는 회피 또는 이탈 증상 및 감정적 감수성 증가가 포함됩니다. 외상 후 스트레스 장애가있는 사람들은 항상 외형 적으로 눈에 띄는 것은 아니지만 악몽이 생기거나 외상이 역화 될 수 있습니다.

외상 후 정신이 사용할 수있는 한 가지 전략은 분리입니다. PTSD 행동의 일부 징후에는 외상에 대한 말을 거부하고, 이전에 즐겼던 추구에 대한 관심을 잃고, 규칙적인 일상을 바꾸거나 중단하는 것이 포함됩니다. PTSD 행동 때문에 친한 친구 및 가족과의 관계가 긴장 될 수 있습니다. 희생자들은 사랑하는 사람과 관계가 어려워 지거나 더 떨어져 나가기 위해 감정적 인 유대를 끊기 시작할 수 있습니다. 정신은 외상의 경험에서 일시적으로 물러날 필요가 있지만, 회피 증상은 시간이 지남에 따라 개인적인 관계와 직업 목표에 상당한 해를 끼칠 수 있습니다. 또한, 외상을 피하기 위해 포로가 된 사람은 심리적 고통의 근원을 다룰 수 없기 때문에 치유가 어려울 수 있습니다.

일부 PTSD 행동은 과민성 또는 고조된 감정 상태를 통해 나타납니다. PTSD를 가진 사람들은 성미를 조절하는 데 어려움을 겪고, 작은 문제들에 대해 불분명하게 화를 내며, 감정이 강렬합니다. 어떤 사람들은 개인의 안전과 관련하여 편집증 수준이 높아질 수 있으며 불안한 느낌이 들거나 놀라는 상황에서 매우 불편하게 느낄 수 있습니다. 감정적 인 PTSD 행동이 높아지면 알코올이나 약물 사용에 변화가 생길 수 있으며 중독의 관문이 될 수 있습니다.

PTSD의 가장 흔한 증상 중 하나는 경험을 재현하지 않고 외상을 기억할 수 없다는 것입니다. PTSD 환자는 매일 일어난 일을 기억할뿐만 아니라 외상이 다시 살아날 때마다 정서적 스트레스와 신체적 고통까지 경험할 수 있습니다. 일부는 또한 외상으로 생생한 반복되는 악몽을 경험하여 수면 장애를 일으킬 수 있습니다. PTSD 플래시백의 외부 징후에는 호흡 패턴의 변화, 발한, 집중력 부족 및 기타 불안 증상이 포함될 수 있습니다. PTSD 관련 악몽을 겪고있는 사람은 졸거나 잠을 자거나 잠을자는 것을 두려워하며 깨어 난 악몽을 풀지 못할 수 있습니다.

PTSD 행동은 사람이 건강한 외상을 다루는 데 어려움을 겪고 있음을 나타낼 수 있습니다. 치료 적 개입이 있더라도 외상 희생자 에게이 상태의 행동 증상을 제어하는 ​​데 몇 개월 또는 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 치료는 외상 경험에 대해 말할 수있는 안전한 환경을 조성하는 것 외에도 외상 피해자에게 증상을 논의하고 각 문제를 관리하기위한 전략을 고안 할 수있는 출구를 제공 할 수 있습니다.