Quais são os diferentes tipos de comportamento de PTSD?
O transtorno de estresse pós-traumático, também conhecido como TEPT, pode causar vários sintomas comportamentais. À medida que a psique tenta lidar com os efeitos posteriores de trauma físico ou mental, o comportamento do TEPT pode surgir, justificando o cuidado terapêutico. Alguns dos tipos mais comuns de comportamento de TEPT incluem sintomas de afastamento ou desapego e aumento da sensibilidade emocional. Embora nem sempre seja perceptível externamente, pessoas com transtorno de estresse pós-traumático também podem ter pesadelos vívidos ou experimentar flashbacks do trauma.
Uma estratégia que a mente pode empregar após um trauma é o desapego. Alguns sinais do comportamento do TEPT incluem recusar-se a falar sobre o trauma, perder o interesse em atividades anteriormente desfrutadas e alterar ou abandonar rotinas regulares. Os relacionamentos com amigos íntimos e familiares podem tornar-se tensos devido ao comportamento do TEPT; as vítimas podem ter dificuldade em se relacionar com os entes queridos ou começar a romper laços emocionais para se separar ainda mais. Embora a mente precise se afastar temporariamente da experiência de um trauma, os sintomas de prevenção podem causar danos consideráveis às relações pessoais e objetivos de carreira ao longo do tempo. Além disso, uma pessoa envolvida em evitar o trauma pode ter dificuldade em curar, uma vez que é incapaz de abordar a fonte da dor psicológica.
Alguns comportamentos de TEPT se manifestam como hipersensibilidade ou através de estados emocionais elevados. As pessoas com TEPT podem ter problemas para controlar seus temperamentos, ficar desproporcionalmente zangadas com pequenos problemas e ter crises intensas de emoções. Alguns podem experimentar um nível elevado de paranóia em relação à segurança pessoal e podem se sentir extremamente desconfortáveis em situações que parecem inseguras ou em pânico quando assustadas. Em alguns casos, o comportamento emocional elevado do TEPT pode levar a mudanças no uso de álcool ou drogas e pode ser uma porta de entrada para o vício.
Um dos sintomas mais comuns do TEPT é a incapacidade de lembrar o trauma sem reviver a experiência. Um paciente com TEPT pode repassar os eventos muitas vezes ao dia, não apenas lembrando o que aconteceu, mas experimentando o estresse emocional e até a dor física, cada vez que o trauma é revivido. Alguns também podem experimentar pesadelos recorrentes e vívidos do trauma, levando a distúrbios do sono. Os sinais externos de flashbacks do TEPT podem incluir alterações nos padrões respiratórios, sudorese, incapacidade de concentração e outros sintomas de ansiedade. Uma pessoa que experimenta um pesadelo relacionado ao TEPT pode se debater ou falar durante o sono, ter medo de dormir e pode não conseguir se livrar do pesadelo depois de acordado.
O comportamento do TEPT pode indicar que uma pessoa está tendo dificuldade em lidar com um trauma de maneira saudável. Mesmo com a intervenção terapêutica, as vítimas de trauma podem levar meses ou até anos para obter controle sobre os sintomas comportamentais dessa condição. Além de criar um ambiente seguro para falar sobre uma experiência traumática, a terapia pode oferecer às vítimas de trauma uma saída para discutir seus sintomas e elaborar estratégias para gerenciar cada problema.