PTSDの動作の種類は何ですか？

PTSDとしても知られる心的外傷後ストレス障害は、多くの行動症状を引き起こす可能性があります。 精神が肉体的または精神的外傷の後遺症に対処しようとすると、PTSDの行動が現れ、治療的ケアが必要になることがあります。 最も一般的なタイプのPTSD行動には、回避または離脱症状および感情的感受性の増加が含まれます。 常に外見的に目立つわけではありませんが、心的外傷後ストレス障害のある人は、鮮明な悪夢や、心的外傷のフラッシュバックを経験する場合があります。

心がトラウマに続いて採用する可能性のある戦略の1つは分離です。 PTSDの行動の兆候には、トラウマについて話すことを拒否する、以前に楽しんでいた追跡への関心を失う、定期的なルーチンを変更または削除するなどがあります。 親しい友人や家族との関係は、PTSDの行動のために緊張する可能性があります。 被害者は、愛する人との関係で問題を抱えているか、感情的なつながりを断ち切ってさらに離れることがあります。 心は一時的にトラウマの経験から離れる必要があるかもしれませんが、回避症状は時間の経過とともに個人的な関係やキャリア目標にかなりの害を及ぼす可能性があります。 さらに、トラウマを回避することに巻き込まれた人は、心理的な痛みの原因に対処することができないため、治癒が困難になる場合があります。

いくつかのPTSD行動は、過敏症として、または感情状態の高まりによって現れます。 PTSDの人は、気性をコントロールするのに苦労し、小さな問題に不釣り合いに怒ったり、激しい感情の発作を起こしたりする場合があります。 人によっては、個人の安全性に関して高いレベルのパラノイアを経験する場合があります。 場合によっては、感情的なPTSDの行動が高まると、アルコールや薬物の使用が変化し、依存症への入り口になります。

PTSDの最も一般的な症状の1つは、体験を生き返らせずにトラウマを思い出せないことです。 PTSDの患者は、何が起こったかを思い出すだけでなく、外傷が蘇るたびに感情的なストレス、さらには身体的な痛みを経験するだけでなく、1日に何度もイベントを経験することがあります。 一部の人は、睡眠障害につながる外傷の鮮やかな繰り返しの悪夢も経験するかもしれません。 PTSDフラッシュバックの外向きの兆候には、呼吸パターンの変化、発汗、集中力の低下、およびその他の不安症状が含まれます。 PTSD関連の悪夢を経験している人は、睡眠中にスラッシングや会話をしたり、眠りにつくことを恐れたり、目覚めた後は悪夢を振り払うことができない場合があります。

PTSDの行動は、人が健康的な方法でトラウマに対処するのが困難であることを示します。 治療的介入を行っても、外傷の被害者は、この状態の行動症状を制御するのに数ヶ月または数年かかる場合があります。 外傷体験について話すための安全な環境を作ることに加えて、治療は外傷の被害者に症状を話し、各問題を管理するための戦略を考案するための手段を与えることができます。