설명 스타일이란 무엇입니까?

설명 스타일은 개인이 자신의 삶에서 일어나는 사건을 스스로 설명하는 방법을 포함하는 심리적 속성입니다. 설명은 긍정적이거나 부정적 일 수 있으며 개인의 성격에 중대한 영향을 미칩니다. 냉소주의, 비관론 및 낙관주의의 마음 상태는 또한 자신의 설명 스타일에 크게 영향을받습니다.

현대 심리학은이 속성의 세 가지 주요 측면, 즉 개인, 영구적, 광범위한 측면을 지적했습니다. 개인 요소는 개인이 주어진 사건의 원인을 보는 방법을 포함합니다. 그는이 사건이 자신의 일이 완전히 또는 외부 자극으로 인한 무언가, 전적으로 자신의 외부로 볼 수 있습니다. 설명 스타일의 영구적 인 측면에서 개인은 자신에게 원인의 정도를 설명합니다. 그는 그것을 고정되고 영구적이거나 일시적이며 발생하는 산물로 볼 수있었습니다. 광범위한 구성 요소는 개인이 SI의 효과를 스스로 설명하는 정도를 수반합니다.tuation; 그는 자신의 인생에서 모든 문제에 스며드는 문제로 보거나 우연의 원인의 맹렬한 결과로 볼 수 있습니다.

일상적인 대화 언어에는 설명 스타일의 수많은 예가 포함되어 있습니다. "모든 것이 내 잘못이었다"와 "아무것도 내 길을 가지 않는다"와 같은 진술은 비관적 인 설명 스타일의 주요 예입니다. "This Too Pass"와 "Easy Come, Easy Go"와 같은 문구는 낙관적 인 설명 스타일의 삽화입니다.

증거는 비관적 인 설명 스타일이 스트레스, 정신 질환, 심지어 신체 질환의 발달에 중요한 역할을한다는 것을 시사합니다. 인지 요법의 관행은 환자의 부정적인 사고 방식을 바꾸어 정신 문제를 해결하고 종종 환자의 비관적 인 설명 스타일을 정직하게 해결합니다. 확인되지 않으면 비관론은 개인이 느끼는 심리적 이론 인 학습 무력감을 초래할 수 있습니다.그들은 상황의 결과에 대한 통제력이 없어 우울증이나 다른 정신 질환을 초래합니다. 반대로, 낙관적 인 설명 스타일을 가진 개인은 배운 낙관론을 육성 할 수 있으며, 이는 자신이주는 부정적인 설명에 도전하는 개인에게 수반됩니다.

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설명 스타일은 주로 개인의 통제 위치의 산물이며, 사회적 심리적 용어는 개인이 자신에게 영향을 미치는 사건을 통제한다고 철저하게 믿는 것을 의미합니다. People who have a high locus of control view the events in their lives as products of their own thinking or behavior. 통제력이 낮은 사람들은 자신의 삶의 사건에 힘이없고 상황의 희생자라고 생각합니다.