Cos'è uno stile esplicativo?
Lo stile esplicativo è l'attributo psicologico che coinvolge il modo in cui gli individui si spiegano gli eventi che si verificano nella loro vita. Le spiegazioni possono essere positive o negative e finire per avere un profondo effetto sulla personalità di un individuo. Anche gli stati mentali di cinismo, pessimismo e ottimismo sono molto influenzati dal proprio stile esplicativo.
La psicologia moderna ha individuato tre aspetti chiave di questo attributo: personale, pervasivo e pervasivo. L'elemento personale prevede come un singolo vede la causa di un determinato evento; Potrebbe vedere l'evento come qualcosa di completamente fatto, o come qualcosa causato da stimoli esterni, totalmente al di fuori di se stesso. Nell'aspetto permanente dello stile esplicativo, l'individuo spiega a se stesso l'entità della causa; Poteva vederlo come fisso e permanente o transitorio e un prodotto di Weadstance. La componente pervasiva comporta la misura in cui un individuo spiega a se stesso gli effetti del SITuation; Potrebbe vederlo come un problema che permea tutte le questioni nella sua vita, oppure potrebbe vederlo come un risultato fugace di una causa coincidente.
Il linguaggio conversazionale quotidiano contiene innumerevoli esempi di stile esplicativo. Dichiarazioni come "è stata tutta colpa mia" e "Niente va mai a modo mio" sono i primi esempi di stile esplicativo pessimistico. Frasi come "anche questo dovrà passare" e "Easy Come, Easy Go" sono illustrazioni di stile esplicativo ottimistico.
Le prove suggeriscono che lo stile esplicativo pessimistico svolge un ruolo importante nello sviluppo di stress, malattie mentali e persino malattie fisiche. La pratica della terapia cognitiva cerca di rimediare ai problemi mentali cambiando i modi di pensare negativi di un paziente, spesso affrontando lo stile esplicativo pessimistico di un paziente. Se non controllato, il pessimismo può portare a un'impotenza appresa, una teoria psicologica in cui si sente un individuoNon hanno alcun controllo sul risultato di una situazione, con conseguente depressione o altre malattie mentali. Al contrario, un individuo con uno stile esplicativo ottimistico può coltivare l'ottimismo appreso, il che comporta un individuo che sfida eventuali spiegazioni negative che si dà.
Lo stile esplicativo è in gran parte un prodotto del luogo di controllo di un individuo, un termine psicologico sociale che significa quanto un individuo crede a fondo che controlli gli eventi che lo incidono. Le persone che hanno un locus di controllo elevato vedono gli eventi nella loro vita come prodotti del proprio pensiero o comportamento. Quelli con un locus di controllo inferiori credono di non avere potere negli eventi della loro vita e sono vittime di circostanza.