Was ist ein erklärender Stil?
Erklärungsstil ist das psychologische Attribut, bei dem sich die Einzelpersonen die Ereignisse, die in ihrem Leben geschehen, erklären. Die Erklärungen können entweder positiv oder negativ sein und sich tiefgreifend auf die Persönlichkeit einer Person auswirken. Die Geisteszustände von Zynismus, Pessimismus und Optimismus sind auch stark von dem Erklärungsstil beeinflusst.
Die moderne Psychologie hat drei Schlüsselaspekte dieses Attributs angezeigt: persönlich, dauerhaft und allgegenwärtig. Das persönliche Element beinhaltet, wie ein Individuum die Ursache eines bestimmten Ereignisses betrachtet; Er kann das Ereignis als etwas ganz seines eigenen Tuns ansehen oder als etwas, das durch äußere Reize verursacht wird, völlig außerhalb von sich. Im dauerhaften Aspekt des Erklärungsstils erklärt das Individuum zu sich selbst das Ausmaß der Sache; Er konnte es als fest und dauerhaft oder als vorübergehend und als Produkt des Zufalls ansehen. Die allgegenwärtige Komponente beinhaltet das Ausmaß, in dem sich ein Individuum die Auswirkungen des Si erklärtTuation; Er mag es als ein Problem ansehen, das alle Probleme in seinem Leben durchdringt, oder er kann es als flüchtiges Ergebnis einer zufälligen Sache sehen. Aussagen wie "Es war alles meine Schuld" und "Nichts geht mir jemals in den Weg" sind Hauptbeispiele für pessimistischen Erklärungsstil. Phrasen wie "Dies wird auch passieren" und "Easy Come, Easy Go" sind Illustrationen eines optimistischen erklärenden Stils.
Beweise deuten darauf hin, dass der pessimistische Erklärungsstil eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Stress, psychischen Erkrankungen und sogar körperlichen Erkrankungen spielt. Die Praxis der kognitiven Therapie versucht, mentale Probleme zu beheben, indem sie die negativen Denkweisen eines Patienten verändert und häufig den pessimistischen Erklärungsstil eines Patienten anspricht. Wenn er nicht überprüft wird, kann Pessimismus zu erlernter Hilflosigkeit führen, einer psychologischen Theorie, in der sich ein Individuum fühltSie haben überhaupt keine Kontrolle über das Ergebnis einer Situation, was zu Depressionen oder anderen psychischen Erkrankungen führt. Umgekehrt kann ein Individuum mit einem optimistischen Erklärungsstil den erlernten Optimismus fördern, was eine individuelle Bemerkung beinhaltet, die alle negativen Erklärungen herausfordert, die er selbst gibt.
Erklärungsstil ist größtenteils ein Produkt des Kontrollortes eines Individuums, ein sozialpsychologischer Begriff, was bedeutet, wie gründlich ein Individuum glaubt, dass er Ereignisse kontrolliert, die sich auf ihn auswirken. Menschen, die einen hohen Kontrollort haben, betrachten die Ereignisse in ihrem Leben als Produkte ihres eigenen Denkens oder Verhaltens. Diejenigen mit einem niedrigeren Kontrollort glauben, dass sie in den Ereignissen ihres Lebens keine Macht haben und Opfer von Umständen sind.