Wat is een verklarende stijl?

Verklarende stijl is het psychologische kenmerk dat betrekking heeft op hoe individuen zichzelf de gebeurtenissen uitleggen die in hun leven gebeuren. De verklaringen kunnen positief of negatief zijn en hebben uiteindelijk een diepgaand effect op de persoonlijkheid van een individu. De geest van cynisme, pessimisme en optimisme worden ook sterk beïnvloed door iemands verklarende stijl.

Moderne psychologie heeft drie belangrijke aspecten van dit kenmerk aangegeven: persoonlijk, permanent en doordringend. Het persoonlijke element omvat hoe een individu de oorzaak van een bepaalde gebeurtenis bekijkt; Hij kan het evenement zien als iets dat helemaal is, of als iets dat wordt veroorzaakt door externe stimuli, volledig buiten zichzelf. In het permanente aspect van verklarende stijl legt het individu de omvang van de oorzaak uit; Hij zou het kunnen beschouwen als vast en permanent of als tijdelijk en een product van gebeurtenis. De alomtegenwoordige component houdt in de mate waarin een persoon de effecten van de SI uitlegttuation; Hij kan het zien als een probleem dat alle kwesties in zijn leven doordringt, of hij kan het zien als een vluchtig resultaat van een toevallige oorzaak.

dagelijkse conversatietaal bevat talloze voorbeelden van verklarende stijl. Uitspraken als "Het was allemaal mijn schuld" en "Niets gaat ooit mijn kant op" zijn uitstekende voorbeelden van pessimistische verklarende stijl. Zinnen als "dit zal ook voorbijgaan" en "gemakkelijk komen, gemakkelijk gaan" zijn illustraties van optimistische verklarende stijl.

bewijs suggereert dat pessimistische verklarende stijl een belangrijke rol speelt bij de ontwikkeling van stress, psychische aandoeningen en zelfs lichamelijke ziekte. De praktijk van cognitieve therapie beoogt mentale problemen op te lossen door de negatieve manier van denken van een patiënt te veranderen, vaak aan te pakken van de pessimistische verklarende stijl van een patiënt. Als het niet wordt aangevinkt, kan pessimisme leiden tot geleerde hulpeloosheid, een psychologische theorie waarin een individu zich voeltZe hebben geen enkele controle over de uitkomst van een situatie, wat resulteert in depressie of andere psychische aandoeningen. Omgekeerd kan een individu met een optimistische verklarende stijl geleerd optimisme cultiveren, wat een individuele uitdaagt die alle negatieve verklaringen die hij zichzelf geeft uitdaagt.

Verklarende stijl is grotendeels een product van de locus van controle van een individu, een sociale psychologische term, wat betekent hoe grondig een persoon gelooft dat hij gebeurtenissen beheert die van invloed zijn op hem. Mensen met een hoge locus of control zien de gebeurtenissen in hun leven als producten van hun eigen denken of gedrag. Degenen met een lagere locus van controle geloven dat ze geen macht hebben in de gebeurtenissen in hun leven en zijn het slachtoffer van omstandigheden.