혈액 공포증이란 무엇입니까?

피 폰은 피에 대한 두려움입니다. 많은 사람들에게 혈액 공포증은 혈액의 시력, 생각 또는 존재에 대한 강렬하고 비이성적 인 반응으로 특징 지어 질 수 있습니다. 메스꺼움, 현기증, 혈압 감소 및 기절과 같은 신체적 반응이 따라갈 수 있습니다. 이 공포증은 이완 훈련, 응용 긴장 및 탈감작과 같은 기술을 사용하여 심리학자에 의해 치료할 수 있습니다. 특정 약물은 또한 혈액에 대한 두려움으로 고통받는 사람들을 도울 수 있습니다.

혈액에 대한 초기 반응에는 두려움과 혐오가 포함될 수 있습니다. 심장은 인종과 혈압이 증가 할 수 있지만 이러한 빠른 심박수 증가와 혈압은 갑작스런 감소가 이어질 수 있습니다. 메스꺼움과 현기증이 발생할 수 있습니다. 다른 공포증과 달리, 혈액 공포증에서는 실질적으로 발생할 수 있습니다. 15 %의 사람들이 희미한 혈압 감소를 경험할 수 있습니다.

일부 사람들의 경우 혈액에 대한 두려움은 환자의 병력에 직접 추적 될 수 있습니다. PE어린 시절 또는 청소년기 동안 혈액과 관련된 rsonal 또는 목격 된 외상은 혈액 공포증으로 이어질 수 있습니다. 그러나 다른 사람들에게는 혈액 공포증에는 명백한 출처가 없습니다. 일부 연구자들은 유전학이 혈액에 대한 두려움에 중요한 역할을 할 수 있다고 가정합니다.

일부 전문가들은 혈액 공포증이 진화 메커니즘의 자연스러운 결과라고 생각합니다. 혈액 공포증과 관련된 기절은 전쟁 중에 참여하거나 부상을 입은 사람들의 생존에 중요한 역할을 한 것으로 생각됩니다. 기절이 생존자들이 죽은 것처럼 보이게하는 데 도움이되었고 심한 상처로 가해지면 피가 나오는 것을 막는 데 도움이된다고 가정했습니다.

근본 원인이 무엇이든 공포증을 치료할 수 있습니다. 심리학자가 혈액 공포증을 치료하기 위해 사용한 일부 기술에는 이완 훈련 및 응용 긴장이 포함됩니다. 이 치료법은 환자가 신체에서 근육을 이완시키고 긴장시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 적용된 장력은 특별 할 수 있습니다혈압이 보일 때 혈압이 떨어질 것으로 예상되는 사람들에게 도움이됩니다. 약 15 초 동안 팔, 트렁크 및 다리에 근육을 전략적으로 긴장시키는 것은 혈압을 높이고 혈액 공포증을 가진 사람들이 기절하지 않도록 할 수 있습니다.

혈액에 대한 두려움은 또한인지 행동 요법 및 불안 약물로 치료할 수 있습니다. 환자가 신체적 반응없이 혈액의 생각과 시력에 직면 할 수 있도록 탈감술 절차를 겪을 수 있습니다. 예를 들어, 환자는 혈액 자극에 노출되어 존재에 대처하는 방법을 배울 수 있습니다.