Hvad er blodfobi?
Blodfobi er frygt for blod. For mange mennesker kan en blodfobi karakteriseres ved en intens og irrationel reaktion på synet, ideen eller tilstedeværelsen af blod. Der kan følge fysiske reaktioner som kvalme, svimmelhed, blodtryksfald og besvimelse. Denne fobi kan behandles af psykologer ved hjælp af teknikker som afslapningstræning, anvendt spænding og desensibilisering. Visse medicin kan også hjælpe dem, der lider af frygt for blod.
De første reaktioner på blod kan omfatte frygt og afsky. Hjertet kan løbe, og blodtrykket kan stige, men disse hurtige stigninger i hjerterytme og blodtryk kan efterfølges af pludselige fald. Kvalme og svimmelhed kan resultere. I modsætning til andre fobier kan besvimelse være en reel forekomst i blodfobi. Så meget som 15 procent af mennesker kan opleve et fald i blodtrykket, der er betydeligt nok til at føre til besvimelse.
For nogle mennesker kan frygt for blod direkte spores til patientens historie. Personlige eller oplevede traumer, der involverer blod i barndommen eller i ungdomsårene, kan føre til en blodfobi. For andre har en blodfobi ikke nogen åbenbar kilde. Nogle forskere postulerer, at genetik kan spille en rolle i frygt for blod.
Nogle eksperter mener, at blodfobi er det naturlige resultat af en evolutionær mekanisme. Den besvimelse, der er forbundet med blodfobi, menes at have spillet en nøglerolle i overlevelsen af dem, der var engageret i eller såret under krigen. Det antages, at besvimelse hjalp overlevende med at optræde døde og forhindrede dem i at blødes ihjel, hvis de blev påført alvorlige sår.
Uanset hvilken grund der er, kan fobien behandles. Nogle teknikker, der anvendes af psykologer til behandling af blodfobi, inkluderer afslapningstræning og anvendt spænding. Disse behandlingsformer kan hjælpe patienter med at slappe af og spænde muskler i deres krop. Anvendt spænding kan være særlig nyttig for dem, der forventer et blodtryksfald ved synet af blod. Strategisk spænding af muskler i arme, bagagerum og ben i cirka 15 sekunder kan øge blodtrykket og forhindre mennesker med blod fobier fra at besvime.
Frygt for blod kan også behandles med kognitiv adfærdsterapi og angstmedicin. Desensibiliseringsprocedurer kan gennemføres, så patienten kan se ideen og synet af blod uden at have en fysisk reaktion. For eksempel kan en patient blive udsat for blodstimuleringer og lære, hvordan man takler dens tilstedeværelse.