Vad är blodfobi?

blodfobi är rädslan för blod. För många människor kan en blodfobi kännetecknas av en intensiv och irrationell reaktion på synen, idén eller närvaron av blod. Fysiska svar som illamående, yrsel, en minskning av blodtrycket och svimning kan följa. Denna fobi kan behandlas av psykologer som använder tekniker som avslappningsträning, tillämpad spänning och desensibilisering. Vissa mediciner kan också hjälpa dem som lider av rädsla för blod.

Inledande reaktioner på blod kan inkludera rädsla och avsky. Hjärtat kan tävla och blodtrycket kan öka, men dessa snabba ökningar i hjärtfrekvens och blodtryck kan följas av plötsliga minskningar. Illamående och yrsel kan resultera. Till skillnad från andra fobier kan svimning vara en verklig förekomst i blodfobi. Så mycket som 15 procent av människorna kan uppleva en minskning av blodtrycket som är tillräckligt betydande för att leda till svimning.

För vissa människor kan rädslan för blod direkt spåras till patientens historia. Personal eller bevittnade traumor som involverar blod under barndom eller ungdomar kan leda till en blodfobi. För andra har dock en blodfobi ingen uppenbar källa. Vissa forskare postulerar att genetik kan spela en roll i rädsla för blod.

Vissa experter tror att blodfobi är det naturliga resultatet av en evolutionär mekanism. Svimningen förknippad med blodfobi tros ha spelat en nyckelroll i överlevnaden för dem som var engagerade i eller skadades under krig. Det antas att svimning hjälpte överlevande att dyka upp och hindrade dem från att blöda till döds om de tillfördes svåra sår.

oavsett grundorsaken, fobi kan behandlas. Vissa tekniker som är anställda av psykologer för att behandla blodfobi inkluderar avkopplingsträning och tillämpad spänning. Dessa terapier kan hjälpa patienter att slappna av och spända muskler i kroppen. Tillämpad spänning kan vara specielltallierad användbar för dem som förutser ett blodtrycksfall vid synen av blod. Strategiskt spända muskler i armarna, bagageutrymmet och benen i cirka 15 sekunder kan öka blodtrycket och hindra människor med blodfobier från att svimma.

Rädsla för blod kan också behandlas med kognitiv beteendeterapi och ångestmediciner. Desensibiliseringsförfaranden kan genomgått så att patienten kan möta idén och synen på blod utan att ha en fysisk reaktion. Till exempel kan en patient utsättas för blodstimuli och lära sig att hantera dess närvaro.