O que é fobia no sangue?

Fobia no sangue é o medo do sangue. Para muitas pessoas, uma fobia no sangue pode ser caracterizada por uma reação intensa e irracional à visão, ideia ou presença de sangue. Respostas físicas como náusea, tontura, queda da pressão arterial e desmaios podem ocorrer. Essa fobia pode ser tratada por psicólogos usando técnicas como treinamento de relaxamento, tensão aplicada e dessensibilização. Certos medicamentos também podem ajudar aqueles que sofrem de medo de sangue.

As reações iniciais ao sangue podem incluir medo e nojo. O coração pode acelerar e a pressão arterial pode aumentar, mas esses aumentos rápidos na freqüência cardíaca e na pressão arterial podem ser seguidos por diminuições repentinas. Náuseas e tonturas podem resultar. Ao contrário de outras fobias, o desmaio pode ser uma ocorrência real na fobia do sangue. Até 15% das pessoas podem experimentar uma diminuição da pressão arterial significativa o suficiente para levar ao desmaio.

Para algumas pessoas, o medo de sangue pode ser diretamente relacionado à história do paciente. Traumas pessoais ou testemunhados envolvendo sangue durante a infância ou adolescência podem levar a uma fobia no sangue. Para outros, no entanto, uma fobia no sangue não tem nenhuma fonte aparente. Alguns pesquisadores postulam que a genética pode desempenhar um papel no medo do sangue.

Alguns especialistas acreditam que a fobia no sangue é o resultado natural de um mecanismo evolutivo. Pensa-se que o desmaio associado à fobia sanguínea tenha desempenhado um papel fundamental na sobrevivência das pessoas envolvidas ou feridas durante a guerra. Postula-se que o desmaio ajudou os sobreviventes a parecerem mortos e os impediu de sangrar até a morte se infligidos com feridas graves.

Qualquer que seja a causa raiz, a fobia pode ser tratada. Algumas técnicas empregadas pelos psicólogos para tratar a fobia sanguínea incluem treinamento de relaxamento e tensão aplicada. Essas terapias podem ajudar os pacientes a relaxar e tensionar os músculos de seus corpos. A tensão aplicada pode ser especialmente útil para aqueles que antecipam uma queda de pressão arterial ao ver sangue. Estressar estrategicamente os músculos dos braços, tronco e pernas por cerca de 15 segundos pode aumentar a pressão sanguínea e impedir que as pessoas com fobias desmaiem.

O medo do sangue também pode ser tratado com terapia cognitivo-comportamental e medicamentos para ansiedade. Os procedimentos de dessensibilização podem ser submetidos para que o paciente possa enfrentar a idéia e a visão do sangue sem ter uma reação física. Por exemplo, um paciente pode ser exposto a estímulos sanguíneos e aprender a lidar com sua presença.