REM 수면 장애는 무엇입니까?

대부분의 개인은 REM (빠른 안구 운동) 수면으로 알려진 깊은 수면 상태를 경험합니다. 꿈에서 눈이 빠르게 움직이고 뇌 활동이 일시적으로 자발적인 근육을 마비시킵니다. REM 수면 장애로 고통받는 사람들의 뇌는 밤에 근육의 마비를 효과적으로 신호하지 않아 경련, 다리와 팔이 뭉개지고 생생한 꿈을 꾸는 경우가 많습니다. 폭력적인 움직임으로 인해 개인은 자신과 타인에게 위험을 초래하며, 많은 고통받는 사람들은 충분한 휴식을 취하지 못해 신체적 증상을 경험합니다. 의사는 증상을주의 깊게 모니터링하고 약물을 처방하여 밤새 잘 자도록 도와줌으로써 REM 수면 장애가있는 사람들을 도울 수 있습니다.

의사와 연구자들은 REM 활동이 수면의 약 25 %를 차지하며 신체와 정신이 회복되어 또 하루를 준비 할 수있게하는 데 매우 중요하다고 생각합니다. 그러나 REM 수면 장애가있는 개인은 갑작스럽고 종종 폭력적인 신체 운동으로 인해 종종 방해를받습니다. 상태는 누구에게나 영향을 줄 수 있지만 성인 남성에게 가장 흔합니다. 파킨슨 병, 알코올 금단 증상 또는 불면증으로 고통받는 사람들은 REM 수면 장애가 발생할 위험이 가장 큽니다. 일부 개인은 항우울제 및 기타 약물의 부작용으로 증상을 경험합니다.

REM 수면 장애가있는 개인은 종종 매우 편안한 수면 상태가되어야하는 동안 긴장을 풀고 있습니다. 몸이 꿈에 반응함에 따라 갑자기 움직이거나, 차거나, 펀치하거나, ​​떨리기 시작할 수 있습니다. REM 수면 장애를 가진 많은 사람들은 종종 침대에서 달리기, 싸우고 비명을 지르는 폭력적인 꿈과 야간 공포를 경험합니다. 사건이 발생한 후 아침에 이벤트를 기억하지 않고 자신이나 파트너를 쉽게 다칠 수 있습니다.

장애를 앓고있는 사람은 일반적으로 숙련 된 의사를 방문하여 진단을 받고 적절한 약물을 처방 할 수있는 검사를 통해 구호를받을 수 있습니다. 많은 환자들이 병원이나 연구소에서 자고 몸과 뇌 활동을 정교한 임상 장비로 모니터링하고 기록해야합니다. 의사는 수면 연구의 데이터를 해석하여 REM 수면 장애를 진단하고 치료 옵션을 고려합니다. 이 질환에 대한 가장 흔하고 가장 효과적인 치료법은 clonazepam으로 알려진 항불안제로 증상을 즉시 완화시키고 환자가 정상적인 REM 수면을 경험할 수 있도록합니다.

환자가 약을 복용하지 않으면 REM 수면 장애의 증상이 다시 나타날 수 있습니다. 따라서 환자는 반복되는 에피소드를 예방하기 위해 의사의 지시를 면밀히 준수해야합니다. 파킨슨 병과 같은 근본적인 의학적 문제가있는 환자는 수면 문제를 예방하기 위해 다른 약물을 복용하거나 추가 치료를 받아야 할 수도 있습니다.