Vad är REM-sömnstörning?
De flesta individer upplever ett djupt sömnstillstånd, känd som snabb ögonrörelse (REM) sömn, där drömmar inträffar, ögonen rör sig snabbt och hjärnaktiviteten förlamar frivilliga muskler tillfälligt. Hjärnorna hos människor som lider av REM-sömnstörningar signalerar inte effektivt muskelns förlamning per natt, vilket ofta resulterar i spasmer, trasker i benen och armarna och till och med fungerar som livliga drömmar. Individer utgör en risk för sig själva och andra på grund av deras våldsamma rörelser, och många drabbade människor upplever fysiska symtom från att inte få tillräckligt med vila. Läkare kan hjälpa personer med REM-sömnstörning genom att noggrant övervaka sina symtom och förskriva mediciner för att hjälpa dem att sova sundt hela natten.
Läkare och forskare tror att REM-verksamheten utgör cirka 25 procent av en natts sömn och är mycket viktig för att låta våra kroppar och sinnen återhämta sig och förbereda sig för en annan dag. Personer med REM-sömnstörningar störs dock ofta av plötsliga, ofta våldsamma fysiska rörelser. Även om tillståndet kan påverka någon, är det vanligast hos vuxna män. Människor som lider av Parkinsons sjukdom, symtom för abstinering av alkohol eller sömnlöshet löper största risken för att utveckla REM-sömnstörningar. Vissa individer upplever symtom som biverkningar från antidepressiva medel och andra mediciner.
En person med REM-sömnstörning spänner ofta under det som borde vara ett mycket avslappnat sömntillstånd. Han eller hon kan börja röra sig, sparka, slå eller rycka plötsligt när deras kroppar svarar på drömmar. Många personer med REM-sömnstörningar upplever ofta våldsamma drömmar och nattförskräckningar, där löpning, stridighet och skrik fysiskt agerar i sängen. De kan lätt skada sig själva eller sina partner utan att komma ihåg händelser morgonen efter en incident.
En person som lider av störningen kan vanligtvis hitta lättnad genom att besöka en utbildad läkare, som kan utföra tester för att ställa en diagnos och förskriva lämpliga mediciner. Många patienter måste sova på ett sjukhus eller forskningscenter, där deras kroppar och hjärnaktivitet övervakas och registreras av sofistikerad klinisk utrustning. Läkare tolkar data från sömnstudier för att diagnostisera REM-sömnstörning och överväga behandlingsalternativ. Den vanligaste och mest effektiva behandlingen av sjukdomen är en medicin mot ångest känd som clonazepam , som omedelbart lindrar symtomen och gör att patienter kan uppleva normal REM-sömn.
Symtom på REM-sömnstörning kommer troligtvis att återkomma om patienterna går av med sina mediciner. Därför är det viktigt för de drabbade att följa läkarnas beställningar för att förhindra återkommande episoder. Patienter med underliggande medicinska problem, såsom Parkinsons sjukdom, kan behöva ta andra mediciner eller delta i ytterligare behandling för att förhindra sömnproblem.