Co je porucha spánku REM?
Většina jedinců zažívá hluboký stav spánku, známý jako spánek s rychlým pohybem očí (REM), ve kterém se vyskytují sny, oči se pohybují rychle a mozková aktivita dočasně ochromuje dobrovolné svaly. Mozky lidí, kteří trpí poruchou spánku REM, účinně nesignalizují noční paralýzu svalů, což často vede ke křečím, mlácení nohou a paží a dokonce ani předvádí živé sny. Jednotlivci představují riziko pro sebe a ostatní kvůli jejich násilným pohybům a mnoho postižených lidí trpí fyzickými příznaky, protože nemají dostatek odpočinku. Lékaři mohou pomoci lidem s poruchou spánku REM pečlivým sledováním jejich příznaků a předepisováním léků, aby jim pomohli zdravě spát po celou noc.
Lékaři a vědci se domnívají, že aktivita REM zahrnuje asi 25 procent nočního spánku, a je velmi důležitá pro to, aby se naše těla a mysl mohla zotavit a připravit se na další den. Jedinci s poruchou spánku REM jsou však často narušeni náhlými, často násilnými fyzickými pohyby. I když tento stav může ovlivnit kohokoli, je nejčastější u dospělých mužů. Lidé, kteří trpí Parkinsonovou chorobou, abstinenčními příznaky z alkoholu nebo nespavostí, jsou vystaveni největšímu riziku rozvoje poruch spánku REM. Někteří jedinci mají příznaky jako vedlejší účinky antidepresiv a jiných léků.
Jednotlivec s poruchou spánku REM se často napíná během toho, co by mělo být velmi uvolněným stavem spánku. Může se náhle začít pohybovat, kopat, rána nebo škubnout, když jejich těla reagují na sny. Mnoho lidí s poruchou spánku REM často zažívá násilné sny a noční hrůzy, ve kterých jsou běh, boje a křičení fyzicky vedeny v posteli. Mohou snadno zranit sebe nebo své partnery bez vzpomínek na události ráno po incidentu.
Osoba, která trpí poruchou, může obvykle najít úlevu při návštěvě vyškoleného lékaře, který může provádět testy za účelem stanovení diagnózy a předepisování vhodných léků. Mnoho pacientů musí spát v nemocnici nebo ve výzkumném středisku, kde jsou jejich těla a mozková aktivita monitorována a zaznamenávána pomocí sofistikovaného klinického vybavení. Lékaři interpretují data ze studií spánku, aby diagnostikovali poruchu spánku REM a zvážili možnosti léčby. Nejběžnější a nejúčinnější léčbou této poruchy je lék proti úzkosti známý jako klonazepam , který okamžitě zmírňuje příznaky a umožňuje pacientům zažít normální REM spánek.
Příznaky poruchy spánku REM se pravděpodobně vrátí, pokud pacienti přestanou užívat léky. Proto je nezbytné, aby trpící důsledně dodržovali pokyny lékařů, aby se zabránilo opakujícím se epizodám. U pacientů se základními zdravotními problémy, jako je Parkinsonova choroba, bude možná nutné vzít další léky nebo se zapojit do další léčby, aby se předešlo problémům se spánkem.