첫 임기에 무엇을 기대해야합니까?

여성이 임신하면 그녀의 몸은 특히 눈에 띄는 급격한 변화를 겪습니다. 첫 삼 분기에 모든 것이 발달중인 태아와 아기가 태어난 후에 여성이 가질 필요에 맞게 변경됩니다. 태아 나 태반이 자라면서 새로운 호르몬이 생성되는데, 이는 많은 다른 증상을 유발할 수 있으며, 아기의 성장만으로도 일상 생활에 변화가 생길 수 있습니다. 첫 삼 분기의 증상과 변화는 다양하며 일부 여성은 다른 여성보다 더 불편하게 느낄 것입니다.

인간 융모 성 성선 자극 호르몬 (HCG)과 같은 호르몬의 존재는 임신 초기 임신 중 가장 불편하고 눈에 띄는 증상을 유발할 수 있습니다. HCG는 상당한 기분 전환을 일으킬 수 있습니다. 1 분 동안 기뻐하며 다음 시간을 즐겁게 보낼 수 있습니다. 이러한 느낌은 익숙해 질 때까지 조금 압도적으로 보일 수 있습니다. HCG의 또 다른 부작용은 아침에 항상 발생하지 않을 수도 있고 많은 사람들이 항상 그렇게 두려운 것은 아닙니다.

일부 여성들은 음식 냄새로 인해 기분이 상하지만 메스꺼움 이상을 느끼는 경우는 거의 없습니다. 다른 여성들, 특히 약 6 주차부터는 메스꺼움을 느끼고 정기적으로 구토를합니다. 저혈당은 상황을 악화시킬 수 있기 때문에 가벼운 식사를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 메스꺼움에 대해 매우 자주 메스꺼움에 대해 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 운 좋게도 모유는 첫 임신이 끝날 무렵에 끝나는 경향이 있지만 일부 여성들은 여전히 ​​냄새에 민감합니다.

어머니의 몸은 첫 삼 분기 동안 변화를 겪습니다. 여기에는 가슴의 붓기가 포함되어 가슴이 아프고 고통 스러울 수 있습니다. 임신 후 몇 주 안에 유두 주위의 피부가 어두워집니다. 복부의 크기가 커지고 옷이 약간 조여 질 수 있습니다. 첫 임신이라면 눈에 띄지 않을 수 있으며 일반적으로 조기에 출산 옷이 필요하지 않습니다. 이전에 아기를 낳았다면 복부 근육이 약간 약해져 아기의 배가 조금 더 빨리 나타날 수 있습니다.

다른 변화로는 자궁이 방광에 압력을 가하기 시작하면서 자주 소변을 볼 필요가 있습니다. 이 압력은 또한 변비와 치질을 유발할 수 있습니다. 여성이 첫 삼 분기에 경험할 수있는 또 다른 것은 전반적인 피로감입니다. 모든 것이 지칠 것 같지만 항상 이런 식으로 느끼지는 않을 것입니다. 사실, 두 번째 삼 분기는 종종 기분이 좋고 에너지가 많은 시간이 될 수 있습니다.

아기를 기대하는 것은 누구에게나 감정적 인 시간이 될 수 있으며 첫 삼 분기의 불편 함을 겪는 것에 대한 불안이있을 수 있습니다. 이러한 감정에 대해 의사와상의하십시오. 임신 한 것을 알고 나면 권장 일정대로보아야합니다. 육체적 증상은 처음에는 다소 압도적으로 보일 수 있으며이 기간 동안 자신에게 친절해야합니다. 충분한 휴식을 취하고 건강한 식단을 먹고 가벼운 운동을 정기적으로하십시오.