Wat moet ik verwachten in het eerste trimester?
Wanneer een vrouw zwanger is, gaat haar lichaam door snelle veranderingen die meestal vrij merkbaar zijn, vooral voor haar. In het eerste trimester verandert alles om zich aan te passen aan de zich ontwikkelende foetus en de behoeften die de vrouw zal hebben nadat de baby is geboren. Bepaalde nieuwe hormonen worden geproduceerd door de groeiende foetus of de placenta die kan leiden tot veel verschillende symptomen, en de groei van de baby alleen zal enkele veranderingen in het dagelijks leven aanbrengen. Symptomen en veranderingen in het eerste trimester zijn variabel, en sommige vrouwen zullen zich ongemakkelijker voelen dan andere.
De aanwezigen van hormonen zoals menselijk chorion gonadotropine (HCG) kunnen een aantal van de meest ongemakkelijke en merkbare symptomen van zwangerschap van het eerste trimester veroorzaken. HCG kan aanzienlijke stemmingsverschuivingen creëren. Je kunt het ene moment vreugdevol gelukkig zijn en de volgende minuut tranen, en deze gevoelens kunnen een beetje overweldigend lijken totdat je eraan went. Een andere veel voorkomende bijwerking van HCG is dat het de gevreesde ochtendziekte kan veroorzakenS, die misschien niet altijd 's ochtends voorkomen en velen zijn niet altijd zo vreselijk.
Sommige vrouwen vinden dat ze worden uitgeschakeld door voedselgeuren, maar zich zelden meer dan misselijk voelen. Andere vrouwen, vooral vanaf ongeveer week zes, ontdekken dat ze misselijk worden en regelmatig overgeven. Het kan helpen om lichte maaltijden te blijven eten - voedingsmiddelen vermijden die afstotend lijken - omdat lage bloedsuikerspiegel de situatie kan erger maken. Het is ook belangrijk om met uw arts te praten over zeer frequente misselijkheid, vooral als u geen voedsel niet laag kunt houden. Gelukkig houdt ochtendmisselijkheid de neiging tegen het einde van het eerste trimester te stoppen, hoewel sommige vrouwen nog steeds gevoelig blijven voor geuren.
Het lichaam van de moeder ondergaat veranderingen tijdens het eerste trimester. Deze omvatten zwelling van de borsten, waardoor borsten pijnlijk en pijnlijk kunnen aanvoelen. De huid rond de tepels wordt binnen een paar weken na de zwangerschap donkerder. EE -buik kan in grootte toenemen en kleding kan een beetje strak worden. Als het een eerste zwangerschap is, is dit misschien niet zo merkbaar en heb je meestal geen kraamkleding nodig. Als je eerder baby's hebt gekregen, kunnen de buikspieren iets zwakker zijn en het uiterlijk van de babybuik een beetje eerder veroorzaken.
Andere wijzigingen omvatten de noodzaak om vaak te urineren, omdat de baarmoeder de blaas begint uit te oefenen. Deze druk kan ook constipatie en aambeien veroorzaken. Een ander ding dat vrouwen in het eerste trimester kunnen ervaren, is een algemeen gevoel van vermoeidheid. Alles lijkt misschien vermoeiend, maar je zult je niet altijd zo voelen. Tweede trimesters kunnen in feite vaak een tijd zijn waarin je je geweldig voelt en veel energie hebt.
Verwachting van een baby kan voor iedereen een emotionele tijd zijn, en er kan enige angst zijn om door het ongemak van een eerste trimester te komen. Bespreek deze gevoelens met uw arts, wie u moet gaan zien volgens zijn/haar aanbevolen planningenLE Zodra je weet dat je zwanger bent. Fysieke symptomen kunnen in het begin ook een beetje overweldigend lijken en het is belangrijk om vriendelijk voor jezelf te zijn gedurende deze periode. Krijg voldoende rust, eet een gezond dieet en ga regelmatig uit voor lichte lichaamsbeweging.