Was soll ich im ersten Trimester erwarten?
Wenn eine Frau schwanger ist, durchläuft ihr Körper schnelle Veränderungen, die normalerweise für sie normalerweise auffällig sind. Im ersten Trimester ändert sich alles, um sich an den sich entwickelnden Fötus und die Bedürfnisse der Frau nach der Geburt des Babys zu gewährleisten. Bestimmte neue Hormone werden vom wachsenden Fötus oder der Plazenta erzeugt, die zu vielen unterschiedlichen Symptomen führen können, und das Wachstum des Babys allein wird einige Veränderungen im täglichen Leben vornehmen. Symptome und Veränderungen im ersten Trimester sind variabel, und einige Frauen fühlen sich unangenehmer als andere. HCG kann erhebliche Stimmungsverschiebungen erzeugen. Sie können in einer Minute freudig glücklich und in der nächsten Tränenreinheit sein, und diese Gefühle können ein wenig überwältigend erscheinen, bis Sie sich an sie gewöhnen. Ein weiterer häufiger Nebeneffekt von HCG ist, dass es die gefürchteten Morgenkranke verursachen kanns, was möglicherweise nicht immer am Morgen auftritt und viele sind nicht immer so schrecklich.
Einige Frauen stellen fest, dass sie durch Lebensmittelgerüche ausgeschaltet werden, fühlen sich aber selten mehr als übel. Andere Frauen, insbesondere in der sechsten Woche, stellen fest, dass sie regelmäßig übel und erbrochen werden. Es kann helfen, weiterhin leichte Mahlzeiten zu essen - um Lebensmittel zu vermeiden, die abstoßend erscheinen -, da niedriger Blutzucker die Situation verschlimmern kann. Es ist auch wichtig, mit Ihrem Arzt über sehr häufige Übelkeit zu sprechen, insbesondere wenn Sie anscheinend keine Nahrung niedrig halten können. Glücklicherweise hört die morgendliche Krankheit am Ende des ersten Trimesters auf, obwohl einige Frauen immer noch für Gerüche empfindlich sind.
Der Körper der Mutter unterliegt während des ersten Trimesters Veränderungen. Dazu gehört eine Schwellung der Brüste, die dazu führen kann, dass sich Brüste schmerzhaft und schmerzhaft anfühlen. Die Haut um die Brustwarzen verdunkelt sich innerhalb weniger Wochen nach der Schwangerschaft. ThDer Bauch kann an Größe zunehmen und die Kleidung kann etwas eng werden. Wenn es sich um eine erste Schwangerschaft handelt, ist dies möglicherweise nicht so spürbar und Sie brauchen normalerweise keine Mutterschaftskleidung so früh. Wenn Sie schon einmal Babys hatten, können die Bauchmuskeln etwas schwächer sein und das Aussehen des Babybauches etwas früher verursachen.
Andere Änderungen sind die Notwendigkeit, häufig zu urinieren, da der Gebärmutter auf die Blase Druck ausübt. Dieser Druck kann auch Verstopfung und Hämorrhoiden verursachen. Eine andere Sache, die Frauen im ersten Trimester erleben können, ist ein allgemeines Gefühl der Müdigkeit. Alles mag anstrengend erscheinen, aber Sie werden sich nicht immer so fühlen. Tatsächlich können zweite Trimester oft eine Zeit sein, in der Sie sich großartig fühlen und eine hohe Energie haben.
Ein Baby zu erwarten, kann eine emotionale Zeit für jeden sein, und es kann einige Angst geben, das Unbehagen eines ersten Trimesters zu durchlaufen. Besprechen Sie diese Gefühle mit Ihrem Arzt, den Sie an seinem empfohlenen Zeitplan sehen solltenLe, wenn Sie wissen, dass Sie schwanger sind. Die körperlichen Symptome können zunächst auch etwas überwältigend erscheinen und es ist wichtig, in dieser Zeit freundlich zu sich selbst zu sein. Holen Sie sich viel Ruhe, essen Sie eine gesunde Ernährung und gehen Sie regelmäßig für leichte Bewegung aus.