허리 디스크를 어떻게 처리 할 수 ​​있습니까?

허리 디스크를 다루는 사람들을위한 다양한 치료 옵션이 있습니다. 귀하에게 가장 적합한 치료 옵션은 귀하의 상태의 특성뿐만 아니라 전반적인 건강과 겪고있는 통증 수준에 따라 다릅니다.

종종 의사는 허용 디스크를 치료하기위한 비수술 적 방법을 권장합니다. 이것은 고통이 보통 몇 주 후에 줄어들고 대부분의 사람들은 활동적인 생활 방식으로 돌아갈 수 있기 때문입니다. 또한, 외과 및 비수술 치료에서 경험 한 장기 결과는 유사합니다. 그러나 근육 약화 또는 요실금이 허리 디스크의 부작용 일 때 외과 적 치료가 권장 될 수 있습니다.

비수술 치료는 활동을 줄이고 통증을 줄이기 위해 약물을 복용하는 것으로 시작합니다. 침대 휴식은 종종 하루나 이틀 동안 권장되며 아세트 아미노펜, 아스피린 및 이부프로펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 약물을 사용하여 통증을 완화 할 수 있습니다. gabapentin 및 duloxetine과 같은 신경 병증 약물은 통증 c에 사용될 수 있습니다. control. 흥미롭게도, 삼환계 항우울제조차도 탈장 된 디스크 통증을 완화하는 데 사용될 수 있습니다. 또한, 근육 이완제는 후면 경련에 사용될 수 있으며, 염증을 줄이고 통증 완화를 위해 코르티코 스테로이드가 사용될 수있다.

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통증을 완화하는 데 사용되는 다른 기술에는 뜨거운 요법과 차가운 요법이 포함됩니다. 여기에는 콜드 팩이나 따뜻한 압축을 뒷면에 적용하는 것이 포함됩니다. 어떤 사람들은 따뜻한 목욕에 담그거나 열 램프를 사용할 때 비슷한 결과를 누립니다. 일부는 또한 경피 전기 신경 자극 (TENS)을 시도합니다. 브레이스를 착용하면 환자의 안락함을 높이고 수열이라고 불리는 물에서 앉거나 운동하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 사람들도 도움이됩니다.

허리 디스크의 통증이 줄어들면, 대부분의 의사는 새로운 부상을 예방하고 증가하는 데 도움이되는 운동을 권장합니다.G Comfort. 스트레칭은 도움이 될 수 있으며 McKenzie 기동이라고하는 스트레칭은 종종 통증을 조절하는 데 사용됩니다. 의사는 종종 자세를 교정하고, 근육을 지원하는 근육의 강도를 높이고, 유연성을 향상시키는 데 도움이되는 운동을 권장합니다. 허리 디스크의 심각성에 따라 물리 치료가 처방 될 수 있습니다. 또한 점차적으로 증가하는 유산소 운동도 권장 할 수 있습니다.

비수술 치료 방법이 적절한 통증 완화를 제공하지 못하면 허리 디스크를 치료하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 의사는 일반적으로 근육 약화가 상당한 수준의 근육 약화가 있거나 영향을받는 근육이 점차 약해지면 수술을 권장합니다. 디스크 문제의 결과로 환자가 방광 제어 상실을 경험할 경우 권장 될 수 있습니다. 때때로, 허리 디스크는 사람이 더 제한된 움직임을 가질 수 있습니다. 이것은 수술을 선택하기로 결정하는 데 중요한 요소 일 수 있습니다. 마찬가지로, 손실느낌은 수술의 필요성을 나타낼 수 있습니다.