허리 디스크를 어떻게 치료할 수 있습니까?

허리 디스크를 다루는 사람들을위한 다양한 치료 옵션이 있습니다. 귀하에게 가장 적합한 치료 옵션은 상태의 특성뿐만 아니라 전반적인 건강 상태 및 경험하는 통증 수준에 따라 다릅니다.

종종 의사는 허리 디스크 치료를 위해 비수술 적 방법을 권장합니다. 이것은 보통 몇 주 후에 통증이 줄어들고 대부분의 사람들이 활동적인 생활 방식으로 돌아갈 수 있기 때문입니다. 또한 수술 및 비 외과 치료에서 경험 한 장기 결과는 비슷합니다. 그러나 근육 약화 또는 요실금이 허리 디스크의 부작용 인 경우 외과 적 치료가 권장 될 수 있습니다.

비수술 적 치료는 활동을 줄이고 통증을 줄이기 위해 약물을 복용하는 것으로 시작합니다. 침대 휴식은 종종 하루나 이틀 동안 권장되며 아세트 아미노펜, 아스피린, 이부프로펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 약물을 사용하여 통증을 완화시킬 수 있습니다. 가바펜틴 및 둘록 세틴과 같은 신경 병증 약물이 통증 조절에도 사용될 수있다. 흥미롭게도, 삼환계 항우울제조차도 허리 디스크 통증을 완화시키는 데 사용될 수 있습니다. 또한, 근육 이완제는 등 경련에 사용될 수 있고, 코르티코 스테로이드는 염증 감소 및 통증 완화에 사용될 수있다.

통증 완화에 사용되는 다른 기술로는 온찜질 요법과 냉찜질 요법이 있습니다. 이것은 차가운 팩 또는 따뜻한 압축을 뒤쪽에 적용하는 것과 관련이 있습니다. 따뜻한 욕조에 몸을 담 그거나 열 램프를 사용할 때 비슷한 결과를 얻는 사람들이 있습니다. 일부는 또한 작은 전류로 신경을 정확히 찾아내는 절차 인 경피적 전기 신경 자극 (TENS)을 시도합니다. 버팀대를 착용하면 환자의 편안함을 높이는 데 도움이 될 수 있으며 수중 요법이라고하는 물에서 앉거나 운동을하는 것도 일부 사람들에게 도움이됩니다.

허리 디스크의 통증이 완화되면 대부분의 의사는 새로운 부상을 예방하고 편안함을 높이는 데 도움이되는 운동을 권장합니다. 스트레칭은 도움이 될 수 있으며, McKenzie 기동이라고 불리는 스트레칭은 종종 통증을 조절하는 데 사용됩니다. 의사는 자세를 교정하고 등지 지 근육의 강도를 높이며 유연성을 향상시키는 데 도움이되는 운동을 권장합니다. 허리 디스크의 중증도에 따라 물리 치료가 처방 될 수 있습니다. 또한, 점차 증가하는 유산소 운동량도 권장 될 수 있습니다.

비수술 적 치료 방법이 적절한 통증 완화를 제공하지 못하면, 허리 디스크를 치료하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 의사는 일반적으로 상당한 근육 약화 수준이 있거나 영향을받는 근육이 점차 약 해지면 수술을 권장합니다. 환자가 디스크 문제로 인해 방광 제어 기능이 상실된 경우에도 권장 될 수 있습니다. 때로는 허리 디스크가 사람의 움직임 범위가 더 제한 될 수 있습니다. 이것은 수술을 선택하기로 결정하는 데 중요한 요소가 될 수 있습니다. 마찬가지로, 감각 상실은 수술이 필요할 수 있습니다.