Hoe kan ik een hernia behandelen?

Er zijn verschillende behandelingsopties voor mensen die te maken hebben met hernia. De behandelingsoptie die het beste bij u past, is niet alleen afhankelijk van de aard van uw aandoening, maar ook van uw algehele gezondheid en de mate van pijn die u ervaart.

Vaak bevelen artsen niet-chirurgische methoden aan voor de behandeling van een hernia. Dit komt omdat pijn meestal na een paar weken vermindert en de meeste mensen in staat zijn om terug te keren naar een actieve levensstijl. Bovendien zijn de langetermijnresultaten van chirurgische en niet-chirurgische behandelingen vergelijkbaar. Chirurgische behandelingen kunnen echter worden aanbevolen wanneer spierzwakte of incontinentie bijwerkingen zijn van een hernia.

Niet-chirurgische behandelingen beginnen met het verminderen van activiteit en het nemen van medicatie om pijn te verminderen. Bedrust wordt vaak aanbevolen voor een dag of twee, en vrij verkrijgbare medicijnen, zoals paracetamol, aspirine en ibuprofen, kunnen worden gebruikt om pijn te verlichten. Neuropathische medicijnen, zoals gabapentine en duloxetine, kunnen ook worden gebruikt voor pijnbestrijding. Interessant is dat zelfs tricyclische antidepressiva kunnen worden gebruikt om hernia-pijn te verlichten. Bovendien kunnen spierverslappers worden gebruikt voor rugkrampen en kunnen corticosteroïden worden gebruikt om ontstekingen te verminderen en pijn te verlichten.

Andere technieken die worden gebruikt om pijn te verlichten, omvatten warme en koude therapie. Dit houdt in dat koude packs of warme kompressen op de rug worden aangebracht. Sommige mensen genieten van vergelijkbare resultaten wanneer ze in warme baden weken of warmtelampen gebruiken. Sommigen proberen ook transcutane elektrische zenuwstimulatie (TENS), een procedure die de zenuwen lokaliseert met een kleine elektrische stroom. Het dragen van een brace kan ook helpen om het comfort van een patiënt te verhogen, en zitten of oefeningen doen in water, wat hydrotherapie wordt genoemd, helpt ook sommige mensen.

Zodra de pijn van een hernia is afgenomen, raden de meeste artsen aan om te helpen bij het voorkomen van nieuwe verwondingen en het vergroten van het comfort. Rekken kan helpen en rekoefeningen die McKenzie-manoeuvres worden genoemd, worden vaak gebruikt om pijn te beheersen. Artsen adviseren vaak oefeningen om de houding te corrigeren, de kracht van rugondersteunende spieren te vergroten en de flexibiliteit te verbeteren. Fysiotherapie kan worden voorgeschreven, afhankelijk van de ernst van de hernia. Bovendien kunnen geleidelijk toenemende hoeveelheden aerobe oefeningen worden aanbevolen.

Als niet-chirurgische behandelingsmethoden onvoldoende pijnverlichting bieden, kan een operatie nodig zijn om een ​​hernia te behandelen. Artsen adviseren meestal een operatie wanneer er een aanzienlijk niveau van spierzwakte is of de aangetaste spieren geleidelijk zwakker worden. Het kan ook worden aanbevolen wanneer de patiënt verlies van controle over de blaas ervaart als gevolg van de schijfproblemen. Soms kan een hernia ervoor zorgen dat een persoon een beperkter bewegingsbereik heeft; dit kan een belangrijke factor zijn bij de keuze voor een operatie. Evenzo kan verlies van gevoel wijzen op een behoefte aan chirurgie.