Jak leczyć przepuklinę dysku?

Istnieją różne opcje leczenia dla osób zajmujących się przepuklinowymi dyskami. Najlepsza dla ciebie opcja leczenia zależy nie tylko od charakteru twojego stanu, ale także od ogólnego stanu zdrowia i poziomu odczuwanego bólu.

Często lekarze zalecają niechirurgiczne metody leczenia przepukliny dysku. Jest tak, ponieważ ból zwykle zmniejsza się po kilku tygodniach, a większość ludzi jest w stanie powrócić do aktywnego trybu życia. Ponadto długoterminowe wyniki leczenia chirurgicznego i niechirurgicznego są podobne. Jednak leczenie chirurgiczne może być zalecane, gdy osłabienie mięśni lub nietrzymanie moczu są skutkami ubocznymi przepukliny dysku.

Leczenie niechirurgiczne rozpoczyna się od zmniejszenia aktywności i przyjmowania leków zmniejszających ból. Odpoczynek w łóżku jest często zalecany na dzień lub dwa, a leki bez recepty, takie jak acetaminofen, aspiryna i ibuprofen, mogą być stosowane w celu łagodzenia bólu. Leki neuropatyczne, takie jak gabapentyna i duloksetyna, mogą być również stosowane do łagodzenia bólu. Co ciekawe, nawet trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne mogą być stosowane w celu łagodzenia przepuklinowego bólu dysku. Dodatkowo, środki zwiotczające mięśnie mogą być stosowane do skurczów pleców, a kortykosteroidy mogą być stosowane do zmniejszania stanu zapalnego i łagodzenia bólu.

Inne techniki stosowane w celu łagodzenia bólu obejmują terapię na gorąco i na zimno. Obejmuje to stosowanie zimnych plecaków lub ciepłych okładów na plecy. Niektóre osoby cieszą się podobnymi rezultatami, gdy zanurzają się w ciepłych kąpielach lub używają lamp cieplnych. Niektórzy próbują również przezskórną elektryczną stymulację nerwów (TENS), procedurę, która wskazuje nerwy za pomocą małego prądu elektrycznego. Noszenie aparatu może również zwiększyć komfort pacjenta, a siedzenie lub wykonywanie ćwiczeń w wodzie, zwane hydroterapią, pomaga również niektórym osobom.

Gdy ból przepukliny dysku zmniejszy się, większość lekarzy zaleca ćwiczenia, aby pomóc w zapobieganiu nowym urazom i zwiększyć komfort. Rozciąganie może pomóc, a odcinki zwane manewrami McKenziego są często używane do kontrolowania bólu. Lekarze często zalecają ćwiczenia, aby pomóc w skorygowaniu postawy, zwiększeniu siły mięśni wspierających plecy i poprawie elastyczności. W zależności od nasilenia przepukliny krążka można zalecić fizykoterapię. Ponadto można również zalecać stopniowe zwiększanie ilości ćwiczeń aerobowych.

Jeśli niechirurgiczne metody leczenia nie zapewnią odpowiedniej ulgi w bólu, może być konieczna operacja w celu leczenia przepukliny dysku. Lekarze zazwyczaj zalecają operację, gdy występuje znaczny poziom osłabienia mięśni lub gdy dotknięte mięśnie stopniowo stają się słabsze. Może być również zalecane, gdy pacjent doświadcza utraty kontroli nad pęcherzem w wyniku problemów z dyskiem. Czasami przepuklina dysku może powodować, że osoba ma bardziej ograniczony zakres ruchu; może to być istotny czynnik przy podejmowaniu decyzji o operacji. Podobnie utrata czucia może wskazywać na potrzebę operacji.