최고의 핫 콜드 압축기는 어떻게 선택합니까?

핫 콜드 압축 옵션은 다양한 종류로 제공됩니다. 올바른 것을 선택하는 것은 개인의 요구, 압축 지속 시간 및 압축이 사용될 신체 영역에 대한 고려의 문제입니다. 대부분의 핫 콜드 압축은 두 번 이상 사용되도록 설계되었으며 응급 처치 및 기타 요법을 위해 열뿐만 아니라 손상된 조직에 냉기를 제공 할 수 있습니다. 다양한 온도는 신체의 치유 과정을 돕는 특정 기능을 가지고 있습니다. 열간 압박은 근육통, 경련 및 관절염의 불편 함을 완화시키는 데 가장 많이 사용되는 반면, 냉간 압박은 벌레 물림, 염좌 및 타박상에 이상적입니다.

열간 압축 압축의 화학 성분은 일반적으로 간단한 식염수 또는 소금 용액입니다. 냉동시, 혼합물은 외부 환경에 따라 다양한 시간 동안 저온을 유지할 수있는 유연하면서도 냉간 압축 역할을합니다. 노출 된 피부에 직접 냉찜질 또는 냉찜질을하지 않는 것이 중요합니다. 마이크로 웨이브 핫 콜드 압축을 사용하면 동일한 염 혼합물을 가열하여 1 시간 이상 정확한 온도를 유지할 수있는 핫 팩을 생성합니다.

핫 콜드 압축은 다양한 종류로 제공됩니다. 재사용 가능한 압축은 일반적으로 전자 레인지에서 가열되고 냉동실에서 냉각됩니다. 재사용 가능한 핫 콜드 압축은 수개월 또는 수년 동안 효과적으로 사용될 수 있습니다. 일회용 압축도 가능합니다. 그것들은 종종 작고 작은 부위의 통증과 부기를 완화시키는 데 이상적이지만, 일회용이기 때문에 이러한 핫 콜드 압축을 사용하는 비용은 빠르게 증가 할 수 있습니다.

핫 콜드 압축의 핫 압축 기능에는 여러 가지 용도가 있습니다. 열 요법은 혈류를 증가시키고 통증 완화를 제공합니다. 이 유형의 압축 요법은 특히 뻣뻣한 관절과 아픈 근육을 완화하는 데 유용하며, 여러 상황에서 물리 트레이너와 치료사에 의해 종종 사용됩니다. 의사가 관절염 환자에게 핫 팩을 처방하여 더 넓은 범위의 운동을 촉진하고 통증 완화 및 항염증제 효과를 향상시키는 것도 드문 일이 아닙니다. 따뜻하고 습한 열은 건조한 열보다 조직에 더 깊숙이 침투하여 이러한 종류의 근육 및 관절 문제를 치료하는 데 더 효과적입니다.

냉찜질 요법으로 힘줄 또는 인대 손상, 타박상, 머리 또는 치통과 같은 문제를 개선 할 수 있습니다. 추운 온도는 신체의 특정 부위로의 혈액의 흐름을 방해하여 조직의 부종이 발생하기 어렵습니다. 혈류가 감소하면 통증 감각이 감소하여 붓기와 관련된 부상 또는 질병과 관련된 치유 시간을 단축 할 수 있습니다. 얼음 또는 냉찜질은 환자가 약하거나 약간의 출혈이있는 경미한 응급 처치 상황에서도 사용될 수 있습니다. 중상은 의사의 진료소 나 지역 병원을 방문해야합니다.