Comment choisir la meilleure compresse à chaud?
Les options de compression à chaud sont disponibles dans de nombreuses variétés différentes. La sélection de la bonne est une question d'examen des besoins de l'individu, de la durée de la compresse et de la zone de la zone de la compresse. La plupart des compresses froides sont conçues pour être utilisées plus d'une fois et ont la capacité d'offrir de la chaleur ainsi que du tissu froid à endommagé pour les premiers soins et d'autres thérapies. Les températures variables ont des fonctions spécifiques pour aider le processus de guérison du corps. Les compresses chaudes sont le plus souvent utilisées pour atténuer les douleurs musculaires, les crampes et l'inconfort d'arthrite, tandis que les compresses à froid sont idéales pour les piqûres d'insectes, les articulations de la foulée et les ecchymoses.
La composition chimique d'une compresse à chaud est normalement une solution saline ou de sel. Lorsqu'il est gelé, le mélange sert de compression flexible mais froide capable de conserver sa basse température pour une longueur variable de TIME, selon les circonstances extérieures. Il est important de ne jamais placer une compresse froide ou congelée directement sur la peau exposée. Avec des compresses à chaud au micro-ondes à chaud, le même mélange de sel est chauffé pour produire un pack chaud capable de maintenir la température correcte pendant une heure ou plus.
Des compresses à chaud sont disponibles dans de nombreuses variétés différentes. Les compresses réutilisables sont normalement chauffées au micro-ondes et réfrigérées dans le congélateur. Une compresse à chaud réutilisable, lorsqu'elle est prise en charge, peut être utilisée efficacement pendant des mois et peut-être même des années. Des compresses à usage unique sont également disponibles. Ils sont souvent plus petits et idéaux pour soulager la douleur et l'enflure d'une petite zone, mais parce qu'ils sont jetables, le coût de l'utilisation de ces compresses froides peut s'additionner rapidement.
Il existe une multitude d'utilisations pour la fonction de compression chaude d'une compresse à chaud. La thérapie thermique augmente la circulation sanguine et soulage la douleur. Ce type de thérapie de compression est particulièrement utile pour soulager les articulations rigideset les muscles douloureux, et est souvent employé par des entraîneurs physiques et des thérapeutes dans plusieurs situations différentes. Il n'est pas rare non plus que les médecins prescrivent des packs chauds à leurs patients atteints d'arthrite pour favoriser une plus grande amplitude de mouvement et améliorer les effets de la douleur et des médicaments anti-inflammatoires. La chaleur chaude et humide pénètre plus profondément dans les tissus que la chaleur sèche, et est donc plus efficace pour traiter ces types de problèmes musculaires et articulaires.
Les problèmes tels que les blessures par tendon ou ligament, ecchymoses et têtes ou de dents peuvent être améliorés avec la thérapie au froid. Les températures froides entravent le flux de sang vers une zone spécifique du corps, ce qui rend difficile le gonflement des tissus. Avec un débit sanguin réduit, la sensation de douleur est réduite, contribuant à accélérer le temps de guérison associé aux blessures ou aux maladies impliquant un gonflement. Les packs de glace ou de froid peuvent également être utilisés dans des situations de premiers soins mineures lorsque le patient a des saignements légers ou modérés. Blessures gravesnécessitera une visite au cabinet du médecin ou à l'hôpital local.