Como escolho a melhor compressão fria?
As opções de compressas frias a quente vêm em muitas variedades diferentes. Selecionar o certo é uma questão de considerar as necessidades do indivíduo, quanto tempo a compactação deve durar e em que área do corpo a compressa será usada. A maioria das compressas fria a quente é projetada para serem usadas mais de uma vez e têm a capacidade de oferecer calor, bem como tecido frio para danificar o tecido para primeiros socorros e outras terapias. As temperaturas variadas têm funções específicas para ajudar o processo de cicatrização do corpo. As compressas quentes são usadas com mais frequência para aliviar as dores musculares, cólicas e desconforto de artrite, enquanto as compressas frias são ideais para picadas de insetos, articulações torcidas e hematomas.
A composição química de uma compressa fria a quente é normalmente uma solução simples de solução salina ou sal. Quando congelado, a mistura serve como uma compressa flexível e fria capaz de reter sua baixa temperatura para variar o comprimento de tIME, dependendo das circunstâncias externas. É importante nunca colocar uma compactação fria ou congelada diretamente na pele exposta. Com as compressas de gelatria por microondas, a mesma mistura de sal é aquecida para produzir uma embalagem quente capaz de manter a temperatura correta por uma hora ou mais.
Compressas fria a quente estão disponíveis em muitas variedades diferentes. As compressas reutilizáveis são normalmente aquecidas no microondas e refrigeradas no freezer. Uma compactação reutilizável a quente, quando resolvida, pode ser efetivamente usada por meses e possivelmente até anos. Compressas de uso único também estão disponíveis. Eles geralmente são menores e ideais para aliviar a dor e o inchaço de uma área pequena, mas como são descartáveis, o custo de usar essas compressas fria a quente pode aumentar rapidamente.
Há uma infinidade de usos para a função de compressão quente de uma compressa fria quente. A terapia térmica aumenta o fluxo sanguíneo e fornece alívio da dor. Este tipo de terapia de compactação é especialmente útil para aliviar as juntas rígidase músculos doloridos, e geralmente é empregado por treinadores físicos e terapeutas em várias situações diferentes. Também não é incomum que os médicos prescrevem pacotes quentes para seus pacientes com artrite para promover uma maior amplitude de movimento e melhorar os efeitos do alívio da dor e dos medicamentos anti -inflamatórios. O calor quente e úmido penetra no tecido mais profundamente do que o calor seco e, portanto, é mais eficaz no tratamento desses tipos de problemas musculares e articulares.
Questões como lesão por tendão ou ligamento, hematomas e cabeça de cabeça ou dente podem ser melhoradas com terapia a frio. As temperaturas frias impedem o fluxo de sangue para uma área específica do corpo, dificultando que ocorra o inchaço dos tecidos. Com o fluxo sanguíneo reduzido, a sensação da dor é reduzida, ajudando a acelerar o tempo de cicatrização associado a lesões ou doenças que envolvem inchaço. Pacotes de gelo ou frios também podem ser empregados em pequenas situações de primeiros socorros quando o paciente tem sangramento leve ou moderado. Ferimentos gravesexigirá uma visita ao consultório médico ou hospital local.