최고의 조명 치료 램프를 어떻게 선택합니까?

최상의 라이트 테라피 램프를 선택하면 사용할 위치, 사용 빈도 및 필요한 이유에 따라 달라질 수 있습니다.가벼운 요법 램프는 다양한 크기와 루멘 출력으로 제공되므로 가장 적합한 장치는 가정, 사무실 또는 여행에 사용되는지 여부에 따라 달라질 수 있습니다.이 램프에는 다양한 기능이 제공되며 일부는 매일 사용될 경우 매우 유용 할 수 있습니다.계절적 정서 장애 (SAD) 또는 이와 유사한 조건을 다루려고한다면 전체 스펙트럼 햇빛을 효과적으로 시뮬레이션하는 가벼운 치료 램프를 선택할 수 있습니다.다른 조건은 다른 파장을 제공하는 램프로부터 이익을 얻을 수 있습니다.이 상태는 겨울철에 빛의 품질이 변한 결과로 나타날 수 있으므로 가벼운 요법 램프는 효과적인 치료 일 수 있습니다.이 목적에 가장 적합한 램프는 일반적으로 햇빛을 시뮬레이션하는 전체 스펙트럼을 제공합니다.스펙트럼의 자외선 (UV) 부분을 차단하는 하나를 찾는 것을 원할 수도 있습니다. 이는 부정적인 생리 학적 효과를 가질 수 있으므로 일부 램프와 라이트 박스는 매일 아침 정해진 시간에 켜질 기능을 제공합니다.다른 사람들은 자연스러운 일출을 시뮬레이션하기 위해 밝기를 천천히 증가 시켜이 기능을 구축합니다.특정 수면 장애를 치료하려고 시도하는 경우에도 좋을 수 있습니다.직장이나 도로에서 가벼운 요법을 사용하려는 경우 더 작은 휴대용 장치가 더 나은 옵션 일 수 있습니다.이 램프 중 일부는 여전히 강도 설정, 시계 및 알람이 내장되어 있습니다. 다른 조건에는 다른 유형의 조명 치료 램프가 필요할 수 있습니다.건선 및 습진과 같은 일부 피부 상태는 광 요법의 혜택을받을 수 있으며 특정 유형의 램프가 필요합니다.이 램프의 자외선 방사선은 면역계 반응을 억제 할 수 있으며, 이는 종종 이러한 조건의 원인입니다.이것은 UV 방사선의 좁은 밴드를 방출하는 가벼운 요법 램프가 최선의 선택이되는 경우입니다.특정 파장의 가시적 보라색 표시등을 제공하는 광 방출 다이오드 (LED) 램프는 여드름 치료에 유용 할 수 있습니다.

붉은 빛 요법은 통증 관리, 혈류 증가 및 부비동 치료와 같은 다양한 목적으로 사용될 수 있습니다.질병.저 강도 레이저를 사용한 광 요법도 이러한 경우에도 사용될 수 있습니다.의료 전문가는 일반적으로 이러한 유형의 조명 요법을 관리합니다.