최상의 과다 삽입 삽입물을 어떻게 선택합니까?

과잉 프로틴으로 알려진, 걷기 또는 달리는 동안 아치가 무너지는 경향은 발뿐만 아니라 하체 전체에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 신발에 과다 삽입 삽입물을 사용하면 문제를 해결하고 심각한 통증과 부상을 예방할 수 있습니다. 저비용 인서트는 경증의 과다 포자에 적합하지만 아치 관련 부상의 위험이 높은 경우 고품질 정형 인서트에 대해 추가 비용을 지불하는 것이 좋습니다. 가장 기본적인 오버 프로 네이션 인서트는 신발에 삽입하기 만하면되고,보다 정확한 정형 지지대를 발에 맞게 사용자 지정할 수 있습니다. 과다 삽입 삽입물을 선택할 때 운동, 일반 지원 또는 당뇨병으로 인한 발 문제를 치료하기 위해 삽입물이 필요한지 고려하는 것이 도움이됩니다.

기본적인 오버 프로 네이션 인서트는 신발에 미끄러 져 들어 가지 않고 아치 부분을 추가로지지하여 발이 흔들리지 않도록합니다. 운동화 용으로 설계된 인서트는 어느 정도의 충격 흡수를 제공하여 하체 관절의 변형을 줄입니다. 운동 용 대신 평상시 사용하는 인서트를 구입하는 경우 전체 인서트 대신 힐 컵을 고려할 수 있습니다. 뒤꿈치 컵은 안정성이 떨어지지 만 끈끈한 신발이나 샌들을 신고있는 경우에는 잘 보이지 않습니다.

기본 오버 프로 네이션 인서트를 선택할 경우 사용 가능한 크기에주의해야합니다. 일부 인서트 브랜드는 일반 및 대형의 두 가지 크기로만 제공되며 발에보다 정확하게 맞도록 다듬어 지도록 설계되었습니다. 그러나 특히 피트가 크거나 작은 경우 인서트를 다듬어도 충분하지 않을 수 있습니다. 이 경우 더 많은 크기의 브랜드를 찾는 것이 가장 좋습니다.

과체중, 특히 활동적이거나 심한 과다 프로모터 인 경우 더 높은 수준의 과다 삽입 삽입물이 필요할 수 있습니다. 이러한 요인으로 인해 부상의 위험이 높아집니다. 기본 인서트의 한 단계는 열 성형 인서트입니다. 이 오버 프로 네이션 인서트는 오븐에서 가열 된 후 맞춤형 아치지지를 위해 발 모양으로 성형됩니다. 신발 한 켤레가 약간 씩 다르기 때문에 새 신발을 구입하면 이들 중 대부분을 여러 번 다시 성형 할 수 있습니다.

발바닥 근막염과 같은 과잉 프로 종으로 인해 이미 부상을 당했거나 당뇨병이있는 경우 신발 삽입물을 구입하기 전에 전문의와상의해야합니다. 발병 전문의, 물리 치료사 또는 기타 전문의가 부상의 정확한 원인을 파악하는 데 도움을 줄 수 있으며 추가 부상을 예방하는 방법에 대한 최상의 조언을 제공합니다. 이 전문가들은 또한 최상의 지원 및 제어를 위해 완전히 맞춤화 된 정형 안창을 제공 할 수 있습니다.