요실금에 대한 최상의 치료법을 어떻게 선택합니까?

요실금에 대한 최상의 치료법을 선택하는 것은 요실금의 유형에 따라 다릅니다. 요실금은 종종 예를 들어 출산의 결과로 약한 골반 근육의 결과입니다. 골반 근육 운동을하여 근육을 강화할 수 있습니다. 스트레스, 과민성 방광, 또는 과다 소변 생산 또한 요실금을 유발할 수 있습니다. 자연 요법 및 처방약은 이러한 의학적 문제와 다양한 의학적 중재 및 절차에 대처할 수 있습니다.

요실금에 대한 최선의 치료법은 요실금의 유형에 따라 다릅니다. 예를 들어, 스트레스 실금은 골반 근육이 약해져서 발생하므로 골반 근육 운동을하면 상태를 개선 할 수 있습니다.

과민성 방광이라고도 할 수있는 요실금은 방광의 근육 수축으로 인해 소변이 빠져 나오는 경우입니다. 요실금이있는 사람들은 갑자기 소변을 볼 필요가 있지만 화장실에 갈 시간이 거의 없습니다. 넘침 요실금은 몸이 방광을 편안하게 잡기 위해 너무 많은 소변을 생산하는 상태로 소량으로 누출됩니다. 혼합 요실금은 이러한 두 가지 조건이 모두 사람에게 영향을 미치는 경우입니다.

요실금의 유형과 요실금에 대한 가능한 치료법에 대해 의사를 방문하십시오. 골반 근육 운동은 종종 스트레스 실금을 해결할 수 있습니다. 이를 수행하기 위해 소변을 멈추고 근육을 끌어 올리려고한다고 상상해보십시오. 3 초 동안 근육을 ​​잡고 손을 release니다. 10 번 반복 한 다음 휴식을 취하십시오. 이 근육들이 시간이 지남에 따라 강화됨에 따라 소변 흐름을 더 잘 조절할 수 있어야합니다.

요실금을 넘치도록 방광 훈련을 실시 할 수 있습니다. 그것은 화장실 여행 사이의 시간을 연장하고 개인이 더 오래 소변을 유지할 수 있도록 도와줍니다. 화장실 여행 일정을 예약하는 것은 일정한 간격으로 화장실 여행을 설정함으로써 일부 사람들에게 유용 할 수 있습니다.

요실금의 모든 유형과 마찬가지로 일부 요인으로 인해 요실금이 악화 될 수 있습니다. 카페인과 알코올은 더 자주 배뇨를 유발합니다. 이러한 물질의 섭취를 조절함으로써 소변을 보지 않아도됩니다. 잦은 운동 및 체중 감량과 같은 다른 생활 습관 변화는 요실금에 대한 치료법으로도 알려져 있습니다.

신장과 요로를 깨끗하게하는 데 도움이되는 민들레와 같은 요실금에 대한 자연 요법이 있습니다. 어떤 사람들은 긴장할 때 요실금을 경험합니다. 파슬리는 이것을 완화시키는 것으로 알려져 있습니다. 의사가 처방 할 수있는 약물에는 과민성 방광을 치료할 수있는 항콜린 제와 스트레스 실금을 치료하는 Duloxetine이 있습니다.

방광 근육에 주사 할 때 과잉 방광을 제어하는 ​​데 도움이되는 보톡스와 같은 요실금을 도울 수있는 의학적 중재도 있습니다. 더 극단적 인 상황에서는 요도를 닫아 배뇨를 예방하는 수술을 할 수 있습니다.